比娱猫|家长别大意，孩子积食爱“趴睡”？儿科医生：无非就这4种原因
家长们都知道 ， 在孩子成长的过程中 ， 最操心的就是孩子的家长了 ， 要面临很多“细碎”的问题 ， 5月底的时候 ， 邻居承承妈妈来我家串门 ， 无意间说起孩子睡觉这件事来了 ， 承承妈妈真的是一脸的无奈 ， 原来最近这段时间 ， 承承一直很喜欢“趴着睡” ， 有时候孩子睡着了 ， 邻居把孩子摆正了 ， 可没过多久 ， 孩子又换成了奇奇怪怪的姿势 。
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邻居担心孩子趴着睡对心脏不好 ， 一晚上就要帮孩子翻N次身 ， 正好这个时候表姐来我家玩 ， 听到了邻居的话 ， 就问邻居：“孩子是不是最近吃饭不多 ， 睡觉还经常流口水？”邻居告诉表姐说是 ， 带大两个娃的表姐告诉我们 ， 孩子嗯哼可能是脾虚积食了 ， 建议邻居快带孩子去医院检查一下 。
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都说“小儿积食 ， 百病为先” ， 孩子积食之后 ， 就会出现睡眠不好 ， 喜欢趴睡 ， 食欲不佳的情况 ， 这都是因为食物堆积在孩子的胃中 ， 没有办法消化导致的 ， 孩子积食之后 ， 如果不及时的清理、调理脾胃 ， 还可能会造成孩子的营养不良 ， 甚至会影响到孩子的发育 。
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孩子为什么会积食呢？无非就这4种原因：
1.饮食无度 ， 自制力差
孩子对于好吃的总是没有够的 ， 就像老人说的 ， “嘴巴饱了 ， 眼未饱” ， 孩子这样很容易会吃多 ， 造成消化不良 ， 食欲减退 ， 时间一久 ， 很容易会形成积食 ， 家长孩子的自制力是比较差的 ， 肠胃对食物的要求还是很高的 ， 如果家长对孩子的饮食没有加以控制的话 ， 孩子的肠胃可能就会受到很大的伤害 ， 甚至会让孩子积食 。
2.饮食过于杂乱
孩子喜欢吃的食物 ， 往往放在一起 ， 就很容易在小划伤“堵车” ， 积食也很容易出现了 ， 就像食物相克一样 ， 很多食物也是不能混着吃的 ， 而且孩子的脾胃娇嫩 ， 如果吃的食物过于杂乱了 ， 食物就会在胃里“打架” ， 对孩子的脾胃也是有很大伤害的 。
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3.过度喂养 ， 负担重
很多家长都想孩子能健康的成长 ， 都存在过度喂养的问题 ， 强迫孩子进食 ， 给孩子吃的特别有营养 ， 食物也超出了肠胃承受的最大限度 ， 消化难度也增加了 ， 很容易会形成积食 。
4.喜欢油炸、寒凉食物
这两样食物都是孩子喜欢吃的 ， 但是脾胃未必就喜欢了 ， 会刺激脾胃 ， 降低孩子脾胃的运化能力 ， 增加消化负担 ， 很容易形成积食 。
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孩子积食爱趴睡？妈妈多做2件事
1.三餐定时定量 ， 每餐7分饱
家长现在要改变自己“吃的多才好”的传统思想 ， 控制孩子的进食量 ， 每天按时吃饭 ， 要想让孩子形成正常吃饭的生物钟 ， 每餐七分饱就可以了 ， 给脾胃足够的运化空间 。
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2.粥中加一物 ， 健脾效果佳
【比娱猫|家长别大意，孩子积食爱“趴睡”？儿科医生：无非就这4种原因】在孩子出现积食的时候 ， 家长最好给孩子喝点流质、好消化的食物 ， 还能减轻孩子肠胃的负担 ， 家长孩子可以在流食中加点焦胗棘 ， 能很好的帮助孩子清理积食 ， 解决积食产生的发热不退 ， 积食反复的情况 ， 还能帮助孩子强健脾胃 ， 提高孩子的肠胃抵抗能力 ， 对腹泻、便秘 ， 都会有一个积极的缓解作用 。
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