为啥健身教练喜欢徒手课程多过器械课程
他们可能觉得，徒手安全，器械容易受伤
他们的老板要求场馆的单方效率高，徒手省地方啊
他们可能自己都没有怎么练过真正的器械
我说的器械很简单
■网友的回复
练固定器械怎么能让你感到什么是专业服务，况且固定器械价格高 可以使用的人数又有限 女生又怕大器械长肌肉（其实和器械大小无关）。 教练些也是为了体验感更好嘛........
【为啥健身教练喜欢徒手课程多过器械课程】
■网友的回复
我就喜欢器械，我认识的教练也基本都是使用器械，徒手是指哪方面？俯卧撑还是什么？课程方面是依据会员的实际情况进行更改，大部分会员都是基础比较薄弱的，使用徒手训练方式首先是重量轻，但又可以训练到稳定性，这对之后的器械训练有帮助，另外，还得加强会员的心肺功能，这方面器械效果则无法最大化，一般采用波比跳等变数训练，只能徒手啊
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