人际关系中常有负罪感咋办
这些问题的原因是自己内心有一个不好的自己，不仅由于自己的原因出现的问题让自己内疚，别人的原因也会理解为自己的不好导致的也会让自己内疚。而这应该是父母在养育过程中造成的，他们太周到细致了，他们太完美了，以致他们不会让他们自己出现过错，那么自然应该有的过错就会投射到你的身上，从而内化为一个不好的自己，将一些问题向自己身上归因，让自己内疚。这其实是边界问题，什么是自己的，什么是别人的，搞清楚了，就不会太内疚，当然这需要一个过程。
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