十点读书|让自己舒服，才是最高级的养生( 二 )
可能是因为他们的努力感动了上天 ， 6岁的时候 ， 她的四肢渐渐恢复力气 ， 虽然一瘸一拐 ， 但总算可以跨出人生的第一步 。
但女孩的梦想不止于此 。
14岁时 ， 靠着顽强的意志和毅力 ， 这样一个最初连拿笔写字都需要练习两三年 ， 不能正常说话的姑娘 ， 考上了美国加州大学 ， 并最终获得了艺术学博士学位 ， 成为了画家和作家 。
那些杀不死你的 ， 反而使你更强大 。
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身体的残疾 ， 困不住一个向往自由的灵魂 。
即便是现在她还无法正常说话 ， 但是她很乐于分享自己的故事 。
曾有人在分享会上问她：
“您从小长成这个样子 ， 您会认为老天不公吗？您会如何看待自己？”
面对如此尖锐而苛刻的提问 ， 她带着微笑并坦然的在黑板上写下了几行字：
1.我很可爱；
2.我的腿很长很美；
3.爸爸妈妈很爱我；
4.上帝对每个人都很公平；
5.我会画画 ， 我会写稿；
6.我有一只可爱的猫；
7.我只看我所有的 ， 不看我所没有的 。
最后一句话让人醍醐灌顶 。
生活中 ， 有人因为长相不好 ， 整日愁容满面 ， 有人因为出身不好 ， 抱怨父母无能 ， 有人因为工作不顺 ， 谴责命运不公 。
如果只盯着这些不好的方面看 ， 你会觉得生活一团糟 。
但是 ， 无论你怎么抱怨 ， 生多少闷气 ， 都改变不了任何事情 。
每个人都希望自己的生活是十全十美的 ， 但可惜的是 ， 这世界根本就没有真正完美的生活 。
很多痛苦 ， 是因为跟自己过不去 ， 因为比较 ， 所以焦虑 ， 稍有不如意就跟自己生气 ， 其实 ， 这比外化的攻击有更强的杀伤力 。
真正成熟的人都懂得放下执念 ， 和生活握手言和 。
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学会取悦自己
有没有哪个瞬间你想打死自己？
比如：
明明不想答应某些请求 ， 却不好意思拒绝 ， 为难地点了点头；
明明不是你的错 ， 却背了黑锅 ， 怼人的话到了嘴边 ， 却变成了 ， “是的是的 ， 都是我的错”；
明明很需要别人的帮助 ， 却不想麻烦别人 ， 一个人忙得死去活来 。
你被别人贴上了：贴心、大度、懂事、热情、善良的标签 。
可问题是 ， 你活得一点也不快乐 。
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听过这样一个故事：
一位小有名气的诗人 ， 因为自己的诗作没有得到更多人的赏识 ， 苦恼不已 。
一天 ， 诗人向禅师说了自己的苦恼 。
禅师笑而不语 ， 指着窗外一株夜来香问诗人：“你知道夜来香 ， 为何不在白天开花 ， 而选择在晚上开花呢？”
诗人看了看禅师 ， 摇了摇头 。
禅师解释道：“白天开放的花 ， 都是为了引人注目 ， 得到他人的赞赏 。 而这夜来香 ， 在无人欣赏的情况下 ， 依然开放自己 ， 芳香自己 ， 它只是为了让自己快乐 。 ”
诗人听完 ， 恍然大悟 。
很多时候 ， 我们的快乐更多的源自于他人的赞赏 ， 仿佛做一件事 ， 只有得到了别人的肯定 ， 才有快乐的权利 。
但是 ， 你会发现 ， 无论你怎么努力 ， 你不可能做到让所有人满意 。
就像席慕蓉写的 ， “在一回首间 ， 才忽然发现 ， 原来 ， 我一生的种种努力 ， 不过只为了要使周遭的人都对我满意而已 。
为了要博得他人的称许与微笑 ， 我战战兢兢地将自己套入所有的模式 ， 所有的桎梏 。 走到中途 ， 才忽然发现 ， 我只剩下一副模糊的面目 ， 和一条不能回头的路 。 ”
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