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美术史知识大全|阻碍一个人成长最直接的方式，就是让他忽视情绪( 二 )


如果随随便便就因为一个人对你好而感动 ， 因为一个人对你不好而沮丧 ， 那么 ， 你未来的人生多半儿会让自己失望 。
难道不应该是我努力提升自己 ， 磨练情商 ， 从而让别人喜欢我吗？
假如把你比喻为一辆跑车 ， 情绪就是你最大的发动机和刹车 。
一个人情绪的背后 ， 是他对这个世界最重要的感知 。 这些感知在很大程度上是无意识的 ， 是混乱而且原始的 。 并且 ， 这些感知里 ， 包含着一些最重要的信息 。
一个人的愤怒里 ， 包含着这个人最不能被触碰的底线 。
一个人的冷漠里 ， 包含着这个人曾经最撕心裂肺的伤痛 。
一个人的怨恨里 ， 包含着这个人曾经最真诚的期盼 。
一个人的悲伤里 ， 包含着他对这个世界的善意和温柔 。
你需要识别这些感受 ， 然后以安抚、辨认、尊重等方式化解 ， 最终把这些情绪变成积极向上的东西 。
你做到了这一点 ， 便掌握了影响人类生产率最高效的工具 。

美术史知识大全|阻碍一个人成长最直接的方式，就是让他忽视情绪
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然而令人痛心的一点就是：大部分老师、家长、明星、人生导师都在鼓吹放弃情绪 。
“放弃情绪”的后果 ， 并不是真正不产生情绪 ， 而是你不仅忽略了情绪带给你的重要信息 ， 更把你的行动准则交给了情绪性反射 。
心理学家发现 ， 每个人都有三种脑：反射脑、思考脑和存储脑 。

美术史知识大全|阻碍一个人成长最直接的方式，就是让他忽视情绪
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反射脑是人类的快速反应机制 ， 它喜欢抄捷径 ， 并且信念坚定 ， 你可以理解为快速反应机制 。 这个机制不需要思考 ， 因为它是人类自远古时代进化而来的 。
比如狭路相逢 ， 对面是侵略者 ， 这个时候 ， 如果你思考会发现：“对方训练有素 ， 装备精良 ， 已经占领了大量的地方 ， 而我还来得及跑！”那么 ， 你多半儿会选择逃跑 。
“反射脑”就是一种“亮剑精神” ， 它在你思考前 ， 就已经进攻敌人 ， 打敌人个措手不及 ， 反而能逆风翻盘 。
这种行为看似无谋 ， 其实是古人在充分思考以后 ， 得出的正确反应模式 。
但古人的智慧是不能用在今天的环境里的 。
你需要用“思考脑”建立起新的“反射脑” 。
假如你放弃思考情绪 ， 它并不会消失 ， 而是会按照“系统默认状态”工作 。
而默认状态有相当概率是错误的 ， 因为这是你的祖先在当时环境下建立的 。
比如 ， 如果你在演讲 ， 有人上台来向你泼水 。
“系统默认”是要抽他耳光的 ， 因为原始“反射脑”断定 ， 向你泼水的人接下来会伤害你 。
但成熟的人可以通过思考 ， 建立新的“反射脑” 。
李彦宏就是这方面的高手 ， 他肯定不止一次演讲被冒犯 ， 于是他总结了自己的愤怒 。
他发现在百度这样网络风评不好的公司 ， 如果他被泼水当场发飙 ， 网络舆论会一发不可收拾 。 如果他表现得体 ， 网络舆论反而会对他同情 。
于是 ， 他一秒钟时间都不到 ， 就在被泼水时从“我CAO”变成了“what’s your problem?”
“思考脑”是人类唯一具有的高级思维系统 ， 也是人变得成熟的象征 。
心理学家伯恩斯发现 ， 职场里进步最大的人 ， 不是大量做琐碎工作的人 ， 而是在大量工作中不断思考 ， 通过上司或者书籍获得帮助 ， 把所有的琐事都变成习惯 ， 从而腾出精力去做更重要决策的人 。
士兵刻苦训练就是为了把基本战斗动作变成“习惯反射” ， 从而有时间思考正确的战术策略 。
一旦人类的“思考脑”有意识的发现情绪所带来的信息 ， 他便可以修正原始情绪所带来的行为误差 ， 并建立起新的更加适应当前环境的高级行为系统 。


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