刘明月|37岁语文老师身材曝光，堪比模特！还上啥体育课！
北京联盟_本文原题：37岁语文老师身材曝光 ， 堪比模特！还上啥体育课！
近期 ， 学校已经开始陆陆续续的开学 ， 大家又见到了好久不见的老！师！
语文老师 ， 还是大家熟悉的样子吗？不苟言笑？书生模样？之乎者也典雅儒生......
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然而 ， 马妞发现了一名特别像体育老师的语文老师——壮硕的手臂、结实的腹肌.....截然不同的画风 。
【刘明月|37岁语文老师身材曝光，堪比模特！还上啥体育课！】
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她叫刘明月 ， 今年37岁 ， 被学生称作“金刚芭比”的她 ， 坚持健身已经将近五年了 ， 一身健硕完美的肌肉 ， 令无数体育老师汗颜 。
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别看刘明月现在 ， 拥有一副让人称羡的好身材 ， 但是 ， 你能想象得到这是5年前的她吗？
160斤的体重 ， 1.56的身高 ， 典型的“正方形”身材 。
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爱美是每一位女生的天性 ， 刘老师也不例外 ， 于是开启疯狂的减肥计划 ， 节食减肥失败后 ， 发现唯有好好运动才是拥有好身材及健康身体的不二选择 。
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从那时起 ， 放学后她就在学校操场跑步 ， 从一开始的体能太差只能跑1公里 ， 到后面的3公里、5公里、8公里...
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周末也风雨无阻出门晨跑 ， 六点起床 ， 十公里起跑 ， 长期的跑步让刘明月看到了运动给身体带来的惊天变化 。 从此 ， 她一发不可收拾地爱上健身 ， 想通过健身获得新生的信念也愈发坚定 。
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除了跑步 ， 她还趁午休时间在学校操场的双杠上做做俯卧撑 。
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课间休息的时间不放过 ， 利用教室门做做引体向上 。
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偶尔在天台用健腹轮锻炼腹肌 。
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力量训练也不落下 ， 320斤倒蹬练腿 。
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杠铃推胸 。
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花式俯卧撑 。
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负重30斤杠铃片引体 。
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好身材的背后 ， 是常人所不能理解的艰辛及在这期间付出的汗水和做出的努力 ， 但这名语文老师做到了 。
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