园哥的世界|胃病最怕“它”，水里撒1把，幽门菌消失不见，胃病不攻自破
五十多岁的老陈本是一个收入不错 ， 家庭和美 ， 周围人羡慕的一个中年老人 ， 不幸在一年前发现了胃癌晚期 ， 像噩耗一样就这样来到了一个本是不错的人身上 。
起初只是发现胃口差了 ， 吃什么都感觉胃胀胀的 ， 也并没有在意 ， 只是吃了点胃药 ， 结果半年后 ， 依然没有任何的缓解 ， 反而是越来越不舒服了 ， 体重也是明显的下降 ， 在妻子的强烈劝说下才去了医院 ， 结果胃镜检查后确诊为胃癌晚期 。
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老陈对于胃癌一点也不陌生 ， 三代都有人因这个病去世 ， 外公、二哥、母亲都是最后因为这个病去世的 ， 在母亲出事后 ， 其实医生就叮嘱了他们 ， 一定要注意 ， 这有可能是家族性的 ， 一定要定期做检查 ， 但是当时没有任何症状 ， 也年轻 ， 所以就没有在意 ， 结果几年后的今天 ， 自已也患上了 ， 想想真是追悔莫及 。
其实对于这种家庭性的胃癌并不是特例 ， 很多家庭的基因都是易感的 ， 历史上最出名的拿破化也是 ， 一个家族有七个人是患有胃癌去世的 。
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那么导致胃病发病率居高的原因又是什么呢?带大家了解一下 。
原因一：吃饭不规律 ， 好吃就多吃 ， 不好吃就饿着 ， 有时候工作忙一天不进食 ， 而且平时爱吃一个辛辣刺激性多的食物 ， 这样的习惯对胃千万的损害是非常大的 ， 特别容易引起胃黏膜发炎 ， 从而导致肠胃功能减弱 。
原因二：心情不好 ， 长期处于那种忧郁、紧张、焦虑、家庭不和、疲乏劳累等都会对大脑皮质造成不良刺激 ， 发生自主神经功能紊乱 ， 使胃液分泌减少 ， 导致消化不良 ， 食欲不振 ， 这不但影响胃的功能 ， 而且可导致胃炎的发生 。
原因三：长年抽烟喝酒 ， 要知道尼古丁、焦油这些化学物质对于胃黏膜的刺激是非常大的 ， 久而久之可使胃黏膜充血、水肿 ， 从而引发胃炎 。
原因四：长期服药 ， 如果方法不哪的话 ， 对胃的刺激是非常大的 ， 有很多药物如果长期空腹食用是会引发慢性胃炎的 。
那么哪些人容易得胃病呢?
脑力劳动者、应酬比较多的人、职业的司机、还有就是常吃垃圾食品的学生们 。 这些人多半都是饮食不规律、体力活动较少 ， 而且不注意合理搭配的人群 。
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如果想要胃健康 ， 日常又要做到哪些呢?
1、猴菌细粉泡水喝
喝水帮助身体排负 ， 在喝水时加点猴菌细粉 ， 是用猴菌 ， 山药 ， 大豆蛋白磨成细细的粉末 ， 用来泡水喝 ， 对胃的健康能起到一个保护和养护的作用 。
猴菌也就是猴头菇菌 ， 有着健胃、补虚、抗癌、益肾精的功效 ， 而山药特别适合脾胃虚弱、倦怠无力者食用 ， 有着补中益气、消渴生津、健美养颜的功效 ， 加上大豆蛋白则可以增强人的免疫力 ， 把他们磨成细粉更有利于身体的吸收 。
2、吃饭的时候最好先吃主食 ， 像米饭和面食是属于糖类 ， 比较容易被消化 ， 不会增加胃的负担 ， 而且糖类在人体的代谢中也不会产生毒素 ， 所以最好是先以主食垫底 。
3、饮食要合理 ， 定时定量的 ， 切忌饥一顿饱一顿的 ， 少吃零食 ， 除了正常三餐以外 ， 最好让胃休息一下 。
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