品书轩|但凡能够看到本文的人，都不该抱怨自己的生活
北京联盟_本文原题：但凡能够看到本文的人 ， 都不该抱怨自己的生活
你是否总是在大把闲散的时间里 ， 抱怨自己的生活？你是否想过要做些什么？
抱怨生活的人 ， 大都没经历苦难
1、抱怨生活的人 ， 浪费了大把闲散时间
那些忙碌于工作中的人 ， 根本没有时间来抱怨生活 。 相反 ， 他们享受自己忙碌时的样子 。 对于那些抱怨生活的人 ， 并没有任何忙碌的时刻 ， 反而浪费了大把闲散时间 。 他们有充足的时间 ， 本应该去为改变现状做一些努力 ， 可是他们只是在抱怨自己的一切 。 正如看到本文的你 ， 有时间阅读一篇文章 ， 应该觉得自己很幸福 。 因为你没有为了讨生活 ， 而疲于奔命 。
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2、没有经历苦难的人 ， 对挫折的敏感度更高
我记得在小时候 ， 有许多同学不爱上学 ， 觉得上学是一件很痛苦的事情 。 他们的家长就会让他们去建筑工地做小工 ， 通常就是搬砖 。 不出三天 ， 他们一定会乖乖地去上学 。 相比于搬砖而言 ， 上学真的是一件天大幸福的事情 。 正如此刻正在读文章的你 ， 难道不比那些熙熙攘攘的人们 ， 更加幸福吗？如果连一段空闲时间 ， 都不能让你感到愉悦 ， 你内心想要的又是什么呢？
面对生活不要太矫情 ， 要皮实一点
太过于矫情 ， 就会养成一颗玻璃心；学着让自己皮实一点 ， 也就是让自己的心理承受力更强一点 。 生活给你一记重击 ， 别着急还手 ， 学会让自己变得强大起来 。 无论你此刻身处什么环境 ， 你都应该发挥自己全部的能力 ， 不一定为了改变这一切 ， 只是为了不让自己变成废柴 。 人们说物尽其用、人尽其才 ， 你有什么才能够 ， 全部都使出来 ， 才不辜负你生命的意义 。
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人尽其才 ， 不是让你发挥你“本来的才能” ， 而是发挥你此刻所处环境中 ， 可发挥的最大能力 。 有许多同学毕业之后 ， 都没有参加与专业相关的工作 。 于是会听到好多同学抱怨：“这根本就不是我的强项嘛！”或许你觉得自己有强项 ， 可是你所谓的强项解决不了你的一日三餐问题 。 最近地摊经济火了 ， 于是看到一些段子：一位电脑工程师去摆摊 ， 给人家手机贴膜 。 这对于年轻人来说 ， 是很难放下自己身段 ， 去做这么接地气的工作的 。
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用空闲时间抱怨生活 ， 不是明智的选择
一个具有能动性的人 ， 如果他对自己的生活不满 ， 他会利用一切可以利用的时间来改变自己 。 你随便翻看一下励志故事 ， 都能够看到那些为了改变自己 ， 焚膏继晷的努力的人 。 在心理学中有这样一个共识：如果某个人被各种负面情绪缠绕 ， 甚至出现了强迫性认知思维（穷思竭虑） ， 那么这意味着他一定是“闲得太久了” 。 面对这样的人 ， 我会建议他们去做些实际的事情 ， 因为他们想得太多了 。
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让自己忙碌起来 ， 一定会感到幸福吗？
根据认知神经科学相关理论 ， 人们在专注于解决问题的时候 ， 大脑皮层控制逻辑思考的区域会特别活跃 。 这将意味着与人们情绪感知有关的大脑皮层 ， 会变得不那么活跃 。 也就是说 ， 让自己忙碌起来不一定会感到幸福 ， 但是一定没有痛苦和无聊 。 按照这一原理 ， 人们醉心于工作 ， 的确可以逃避一系列情绪体验 。 之所以用逃避这个词 ， 是因为醉心工作并不是解决情绪问题的好方法 ， 但是对于大多数人而言 ， 足够了 。
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