KnowYourself|你如何知道，自己会爱上什么样的人？| 研究：爱情发生的根本原因是什么
北京联盟_本文原题：你如何知道 ， 自己会爱上什么样的人？| 研究：爱情发生的根本原因是什么
KY作者 / 隋真
编辑 / KY主创们
前几天 ， 有位读者给我们留言 ， 诉说对爱情“保质期”的困惑：
“KY ， 我不明白为什么有些人一没了新鲜感 ， 爱就结束了；可是有些人之间的爱好像却一直存在着 。我希望能有长久的爱 ， 但周围人总告诉我这是不切实际的幻想 ， 真的是这样吗？”
很多人可能对“长久的爱”嗤之以鼻 ， 认为随着时间过去 ， 爱最终会消磨殆尽 。 但心理学家Nathaniel Brandon教授并不同意这个看法 。 他认为 ， 彼此倾慕、互相依恋的罗曼蒂克之爱能够持久存在 ， 但那需要双方拥有和保持它的重要基础 。
在今天的文章中 ， 我们将导读Brandon教授的著作《罗曼蒂克心理学：在一个反罗曼蒂克的时代里》 ， 来谈谈罗曼蒂克之爱的基础是什么 ， 如何选择我们的伴侣 ， 以及这段爱的关系中会遇到怎样的挑战 。
本文插图
罗曼蒂克之爱的核心和基础——心理可视性
人和人之间有不同的爱 ， 罗曼蒂克之爱是其中一种 。 Brandon教授将其定义为：“人和人之间在精神上、情感上和性方面产生的强烈依恋 ， 它是一方对另一方高度认可的反应 。 ”（p.3）经历着罗曼蒂克之爱的恋人 ， 会对伴侣有强烈的感情倾慕 ， 有精神上的依恋 ， 并为对方的价值观、外貌等特质感到深深吸引（Brandon教授认为 ， 罗曼蒂克之爱只存在于异性恋关系里 ， 不过KY认为它并不受性取向的局限） 。
尽管可能经历感情挫折 ， 人们仍然有不断去爱、去和另一个人缔结关系的冲动 ， 是因为在罗曼蒂克之爱中 ， 我们体验到了心理可视性（psychology visibility） ， 即对一个人内在特质的理解和认可 。
心理可视性是罗曼蒂克之爱的核心和基础 。 在一段成功的罗曼蒂克之爱的关系里 ， 双方都能拥有可视体验 ， 都能感到自己的内在自我有了更深的认识和接纳 。 【KnowYourself|你如何知道，自己会爱上什么样的人？| 研究：爱情发生的根本原因是什么】反之 ， 如果缺乏心理可视性 ， 爱可能无法产生 ， 或是无法长久生存 。
我们需要体验可视 ， 因为它与“认识自我”的基本需求紧密相连 。 人们渴望并需要充分、真实、客观地了解自己 ， 来为自己做出合适的选择与行动 。 然而 ， 由于我们的内在特质（如性格、心灵、思维过程）并不像外在特质（如外貌、地位、成就）那样明显 ， 且会在不同的情境、时间中发生变化 ， 仅仅通过自身的反思 ， 可能无法足够充分地了解自我 。
因此 ，我们需要和他人缔结关系 ， 通过a.“主体内容的客体化”和b.“自我意识的外化”两种方式来获得对内在自我的可视：（pp. 63-64）
首先 ， a. “主体内容的客体化” ， 简单地说 ， 就是通过感受“他人眼中的我”来感知我们的内在自我 。 我们是他人感知的客体（对象） ， 通过他人注视我们的方式、与我们说话的方式和对待我们的行为 ， 我们得以了解在对方眼里我们拥有什么个性、处于什么情绪状态、拥有何种认知方式 ， 等等 。
如果对方看待我们的观点与我们内心深处对自己的认识合拍 ， 并且他们的观点通过行为和话语传递了过来、让我们觉察到 ， 我们就产生了心理上的可视 ， 在对方的行为、话语中体验到了自我的反映：“原来我的内在自我是这样的”、“你看见了我、理解了我” 。 此时 ， 对方也就成为我们自我心理的镜子 。
另一种方式是b. 自我意识的外化 ， 即在他人身上看见我们自己 。 如果我们遇到一个人 ， Ta的所思、所爱 ， Ta对一些事件和环境的反应与我们相似 ， 我们会觉得对方仿佛“另一个我” ， 并通过观察Ta对世界的反应来感受和理解我们自己：“原来在这种情况下 ， 我可能会这么做” 。
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