爬楼梯膝盖骨上侧疼,打篮球前几分钟疼打一会就不疼了打完后一休息又开始疼,这是咋回事

我的症状和你的一样,应该也是打篮球引起的,并且弯曲膝盖起跳的时候疼,垂直起跳没事,也是打一会就不疼了,你的知道咋回事了吗?
■网友的回复
膝盖外侧的话,可能是骼胫束综合症,网上有恢复训练的方法。
■网友的回复
那个地方是胫骨,如果没有撞到过,一般是因为运动量过大,疲劳所致,需要休息
■网友的回复
【爬楼梯膝盖骨上侧疼,打篮球前几分钟疼打一会就不疼了打完后一休息又开始疼,这是咋回事】 朋友,膝盖是篮球的亲爹。平时没事比如平时可以扎着马步洗澡,训练自己的膝关节,这是几年前看直播的时候张卫平说到的。亲身体验过,我190体重较大,刚接触篮球的时候和你是一样情况,现在大好。
■网友的回复
可能是Patellofemoral pain syndrome, 或者 Patellar tendonitis. 具体需要检查才能知道


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