北京永盛众鑫家政|坐月子不能洗头？这样做就可以

【北京永盛众鑫家政|坐月子不能洗头？这样做就可以】

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坐月子能不能洗头？相信很多产妇都会问这样的问题？但老一辈的人往往会给出一个答案：不能洗，理由是洗头可能会受凉受风，留下病根。
但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么产妇在坐月子期间究竟可以洗头吗？
其实传统的坐月子的确是不建议洗头的，这是因为以前家里环境比较差，无法达到一个适合产妇洗头发的室温环境，洗完头很容易着凉，留下月子病。
但是现在条件好了，在温度和水温合适的情况下，根据产妇个人身体情况，是可以洗头的，但是在产后一周内不要洗头。
如果产妇想要在月子里洗头发，你需要牢记以下几点：
1、用暖气或空调将室内温度调至到可以感觉到室内温暖的状态。
2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。
3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。
4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

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