伊能静|乘风破浪伊能静，凭什么赢回全网好评？( 三 )
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与秦昊结婚后 ， 伊能静在47岁高龄生下女儿小米粒 ， 并且为了家庭选择退居幕后 ， 专注相夫教子 ， 陪伴女儿每一天成长 。
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另一方面 ， 伊能静也没有忽视对儿子成长的关心与照顾 。 儿子哈利之前因为穿女装上了热搜 ， 而作为母亲的她并没有干涉和控制孩子太多 ， 而是尊重他的选择 ， 让他当个真实快乐的人 。
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当全职太太的这几年 ， 伊能静没有任何缺失和遗憾 ， 她每一天都在过充实且快乐的家庭生活 ， 也正是家人给了她勇气和信心 ， 可以毫不犹豫地去闯 ， 她既是可以在厨房忙进忙出的妈妈 ， 也是登上舞台后可以万丈光芒的妈妈！
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虽然实际年龄已经50+ ， 但伊能静看起来最多也就30+ ， 这与她平时的健康饮食 ， 保养得当密不可分 ， 而且她也非常贴心地经常与大家分享保持年轻的秘诀 。
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饮食上要以低糖、低碳水化合物为主 ， 煮菜的油要用上乘的 ， 不喝合成饮料 ， 选择水果时可以多吃蓝莓这类水分少、糖分低的水果 。
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她还分享了自己矫正牙齿的心得 ， 在戴牙套的过程中 ， 她会每隔四个月就主动找牙医调整脸型的需要 ， 例如感觉下巴太尖 ， 她就会与牙医沟通希望两颊饱满 ， 重新做牙模设计 。 包括和很多整牙人一样 ， 她也有过法令纹加深的困扰 ， 她都会第一时间与牙医交流进行改善 。
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在她看来 ， 变美的愿望一点都不肤浅 ， 努力不懈的爱美精神与年龄无关 ， 而在于个人的选择 。
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伊能静还保持着运动的好习惯 ， 她曾说过 ， 其实抗老不代表是对年龄恐惧 ， 是因为不仅皮肤会老化 ， 身体器官也会退化 ， 所以保持运动很多时候是为了保持健康 ， 内外抗老才可以陪在孩子身边多一天 。
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她的生活非常规律 ， 很少熬夜 ， 保持充足的睡眠 ， 睡前她会用热毛巾滴上薰衣草精油敷眼皮 ， 更好地入睡 。
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对于52岁的伊能静来说 ， 经历过大红大紫 ， 也熬过人生低谷 ， 这一次她想要挑战自己 ， “活得比任何时候都精彩 ， 笑得比任何时候都灿烂 。 【伊能静|乘风破浪伊能静，凭什么赢回全网好评？】”这样的她无论什么年纪都散发着迷人魅力 ， 让人忍不住为她打call！
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