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|全国爱眼日丨眼科术语看不懂？视力健康怎样保护？专家来解答！( 二 )


专家提醒：若患糖尿病5年以上 ， 大概10%的人会发生视网膜病变 ， 即眼底病变；
患病20年 ， 将近50%的人会有视网膜病变；
患病30年 ， 几乎都会有视网膜病变 ， 此时候致盲率很高
专家说糖尿病患者很容易忽略眼底病 。 眼底是在眼球的后方 ， 平时它不红、不痛、不痒又不会出血 ， 所以很容易会被忽略 。 呼吁糖尿病患者关注眼底病变 ， 呼吁内科大夫提醒患者去眼科大夫那边做常规检查 。
●护眼需谨慎 ， 这些误区你信了吗● 近视了戴眼镜会让度数加深？佩戴合适度数的眼镜不会让近视度数加深 ， 不戴反而可能会导致出现弱视等问题 。
看绿色的东西真的能保护视力吗？科学证实的是 ， 未成年人每天在室外活动2小时可以减少近视的发生率 。
传言吃了能明目的食物 ， 如猪肝 ， 真的有效吗？猪肝等动物内脏可以帮助吸收脂溶性维生素 ， 一般来说 ， 缺乏维生素A可引起眼部疾病 。 但就目前来看 ， 现在的孩子只要摄入的营养均衡 ， 很少会发生因维生素缺乏导致的疾病 。
多滴眼药水能缓解眼睛疲劳 ， 甚至保护视力吗？眼睛疲劳可由未合理配镜、用眼过度或某些眼部疾病造成 。 现在很多眼药水都含有防腐剂 ， 滴眼药水无法保护视力 ， 长期使用反而会损害眼表功能 。 最好的保护视力的方法就是正确的用眼习惯、科学的诊断和治疗 。
开了手机护眼模式就可以放心玩手机了吗？不可以 。 孩子过度使用电子设备、用眼姿势不正确等问题得不到纠正都会导致近视或斜视 。
|全国爱眼日丨眼科术语看不懂？视力健康怎样保护？专家来解答！
本文插图

●保护视力健康 ， 专家教你这样做●日常护眼小贴士1.合理使用电子产品 。 每天保证充足睡眠 ， 每次近距离用眼以及看电视、用电脑时间不超过40分钟；
2.注意让眼睛休息 ， 多在室外运动 。 孩子至少每天2小时户外活动；
3.孩子在家做作业姿势要正确 ， 避免过度用眼；
4.未成年人建议每半年去正规医院进行一次眼部检查 。 有近视、散光或弱视的应三个月检查一次眼睛 。
关爱儿童、青少年眼视力健康1.0-6岁是儿童眼视力功能发育的关键时期 ， 家长、监护人和托幼机构的老师要细心观察 ， 发现儿童的眼部异常 ， 需要及时就医；
2.学龄前儿童有异常出生史或出生后眼部即有异常表现者 ， 在出生后或新生儿时期应接受检查 ， 如有遗传性眼病家族史 ， 在一周岁以前就要接受检查；
3.所有孩子在2-3周岁时均应做眼科全面检查；在5-6周岁入学前 ， 应再次行眼科全面检查 ， 增加双眼视觉检查及检影验光检查；
4.父母为高度近视眼或有近视眼遗传家族史的儿童应为近视眼的重点监测对象 ， 需每半年进行视力检查或屈光度检查 。
云南网采访人员 彭锡 毛雪勰 整合报道
专家团队国内著名斜视与小儿眼科专家、昆明爱尔眼科医院院长许江涛
昆明爱尔眼科医院白内障及青光眼科主任杨建宇
云南省第二人民医院主治医师陶涛


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