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大众网东营|东营辛店街道：最美夕阳红 共筑健康梦


【大众网东营|东营辛店街道：最美夕阳红 共筑健康梦】
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大众网·海报新闻采访人员 于文豪 通讯员 耿梦旭 东营报道
“大娘 ， 最近身体感觉怎么样？这天儿虽然升温 ， 但早晚还是凉 ， 出门散步多穿件外套 。 ”近日 ， 东营区辛店街道胜荣社区开展了关爱老年人心理健康志愿服务上门慰问活动 。 老年人的心理问题一直受到社会的广泛关注 ， 许多不固定因素更容易让他们产生心理问题 ， 我们要更加关注老年人的心理健康状况 ， 关爱呵护老年人的心理健康 。
“受身体因素和生活环境的影响 ， 一些独居或身有缺陷的老年人可能比正常人敏感多思 ， 更容易受到心理压力和伤害 ， 他们更需要陪伴和关怀 。 保持健康、稳定的心理状态 ， 乐观、积极地面对生活 ， 才能更好享受生活 。 ”辛店街道胜荣社区心理健康志愿者罗艳梅表示 。

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活动中 ， 心理咨询师对老年人的心理健康水平进行初步的了解 ， 针对心理压力大、睡眠质量差、行为退化等问题 ， 以通俗的语言 ， 深入浅出地讲解了老年人适用的心理健康知识 ， 并给予改善建议和解决方法 ， 让他们掌握了一些调节情绪和释放压力的小窍门 ， 告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪 ， 多参加运动 ， 选择健康的生活方式 ， 学会享受生活 ， 保持乐观心态 ， 这样才能活得健康、活得长寿 。
随行的社区医务人员还仔细询问了老人们的身体状况 ， 了解他们目前的身体、生活情况 ， 进行了量血压和按摩服务 ， 对他们反映的困难也一一做了记录 。 “社区让我们这些年纪大腿脚不好的 ， 在家就能享受到这么好的上门服务 ， 真好！希望以后能经常开展这样的活动 。 ”老人们纷纷表示 ， 在今后的晚年生活中会适当调节自己 ， 提高自己的晚年生活质量 。
心理健康不容小觑 ， 需要我们每个人聚心合力 。 通过此次关爱老年人心理健康志愿服务上门慰问活动 ， 使老年人在家门口就能享受到健康服务 ， 让他们感受到社区这个大家庭的温暖 。 活动的开展不仅引导社区内老人养成积极健康快乐的心态 ， 也增强了他们热爱生活、自尊、自信、自立、自强的信念 。

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自“讲文明讲卫生 改陋习树新风”百日攻坚行动开展以来 ， 辛店街道积极行动 ， 在辖区大力开展心理健康促进专项行动 ， 利用社区卫生服务中心心理诊所及福兴社区心理健康辅导站等专业机构 ， 联合辛店街道新时代文明实践志愿者常态化开展老年人关心关爱行动 ， 除了为老人测量血压、血糖等关注老年人身体健康的活动 ， 也重点关注他们的情绪状态 ， 帮助老年人解决心理健康问题 ， 培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态 。


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