菲聊情感|关系维护：感觉自己变得可有可无？忽视伴侣对感情期望的几种后果( 二 )
4. 它孕育着怨恨 。怨恨和经常因怨恨而引起的蔑视是感情中最大的杀手之一 。
当一个人发现他们的期望不再得到满足 ， 或者更糟的是 ， 被忽视时 ， 他们就会开始怨恨 。 由于伴侣的行为而造成的伤害和信任的缺乏 ， 会随着时间的推移而逐渐加深 ， 直到两个人之间的关系变得充满愤怒和痛苦 。
要知道 ， 忽视一段关系中的期望会导致两种最大的破坏性力量:怨恨和蔑视 。 一旦这些事情成为一段感情的一部分 ， 就很难放手 ， 最终会毁掉这段关系 。
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5. 它使某人变得无关紧要 。当我的前任经常不按时回家吃饭时 ， 我就会告诉他 ， 如果他是我的员工 ， 我会解雇他 。 他一直让我失望 ， 不仅破坏了我们的家庭晚餐 ， 还让我感到很痛苦 ， 因为我觉得自己对他不重要 。 那种痛苦有时难以忍受 。
多年来 ， 我对他按时回家和完成我们设定的其他期望越来越失望 ， 最终我开始完全不指望他了 。 我们会在没有他的情况下共进晚餐 ， 我会雇人做他没有时间做的家务 ， 我不会让他参加那些我知道他很难参加的事情 。
我说 ， 他的行为使他变得无关紧要 。 在那之后 ， 婚姻并没有持续多久 。
忽视感情期望可能会带来灾难 ， 如果你能努力做好这一点 ， 你将会在保持你们关系健康的道路上走得很远 。
很重要的一点是 ， 要明确关系期望 ， 如果没有实现 ， 夫妻就要回到讨论中 ， 看看他们能做些什么来改变期望 ， 让它适合每个人 。
现在我知道了 ， 我和我的前任不善于在没有达到期望的时候重新定义期望 ， 而且我们都在努力克服一些困难 ， 这使得我们很难以一种健康的方式来管理期望 。 然而 ， 我们发现这些问题太晚了 ， 无法挽救我们的婚姻 。
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所以 ， 如果你的伴侣很难满足你的期望 ， 试着理解这可能不是因为他或她不爱你 ， 而是因为他们遇到的问题使他们难以实现 。
另一方面 ， 如果你的伴侣忽略了对关系的期望 ， 那么现在可能一个很好的来认真审核为什么的好时机 。 是他们想与之相遇并为之奋斗 ， 还是他们真的不再在乎?
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