感觉心里的鬼想要出来了，该怎样制止他
题主是因为压力太大了吧。做自己情绪的主人，多想想后果，或者在生气的时候想想笑话段子（亲测有效）还有既然有时候会有冲动，就别把刀带在身上了。如果需要发泄，可以去打打拳击打打沙袋，或者打一些简单的格斗动作游戏，或者出去旅游一下听听音乐看看电影泡泡温泉，放松放松都能解压。如果路怒症比较严重的话，选择别的交通工具出行吧。要知道世界上不开心的事还是很多的，让自己开心点吧，毕竟一生挺短的。
■网友的回复
我心有猛虎，在细嗅蔷薇
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