健身食课TB|肌肉线条明显，却是糖尿病患者，她全身没有什么脂肪( 二 )
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所以想解决这个问题的根本原因就是应该控制热量摄入 ， 提高自己的肌肉含量 ， 从而提高身体的基础代谢能力 ， 然后在热量不断控制的情况下逐渐的燃烧掉身体的额外脂肪 ， 身体的脂肪燃烧是看不同人的基因有所不同 ， 有些人先燃烧内脏脂肪 ， 再燃烧皮下脂肪 ， 有些人先燃烧皮下脂肪 ， 再燃烧内脏脂肪 。
所以根本问题就是在这里 ， 从外观看一个人是否肥胖并不一定代表非常的健康 。 瘦瘦的人不一定健康 ， 而胖胖的人可能比较不健康 。
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