心血管王医生|大便不正常预示着很多疾病，医生教您从颜色、形状、次数初步判单( 二 )
主要原因是老年人食量和体力活动明显减少 ， 胃肠蠕动减弱 ， 肛门括约肌减弱 ， 等等引起便秘 。 长期便秘不但给老人解手带来困难 ， 更主要老年人大多数合并心脑血管疾病 。 便秘患者 ， 大便用力常常会诱发心绞痛、心肌梗死、心衰、脑中风等等疾病 。
所以老年人尽量适当多饮水 ， 增加食物中的膳食纤维 ， 也就是大部分的五谷杂粮、蔬菜水果 ， 并且加强运动 ， 均有利于于改善便秘 。 但对于生活习惯不能改善的便秘 ， 尤其合并心脑血管疾病的人 ， 一定要使用润肠通便的药物改善便秘 ， 以免因便秘引发严重的心脑血管疾病 。
总之 ， 大便是我们的正常生理活动 ， 大便不正常说明有问题！
本文插图
【心血管王医生|大便不正常预示着很多疾病，医生教您从颜色、形状、次数初步判单】（顺便说一个有趣的事情 ， 大便主要的臭味是吲哚引起的；玫瑰也含有吲哚 ， 却是香味；当玫瑰吲哚含量高出1万倍 ， 那么就是大便的臭味 。 ）
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