蚊知|科普：到底是什么导致近视？( 二 )
换言之 ， 看电脑屏幕并不比读书看报、缝纫刺绣等更能诱发视力损害 。
即他们认为真正导致近视的原因可能与看东西过近有关 ， 而与看的什么东西无关 。
还有研究的结果显示 ， 近视与“光线不足”呈现显著关系！
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但是 ， 也有人却认为近视的本质并不是因为光亮强度引起的近视 ， 而近距离视物才是！
当光线不足时 ， 人会不自主的去凑近它观察它 ， 以获得更加清晰的视觉 。
而此时其实是更需要长时间保持眼球肌肉处于高度紧张状态 ， 进而可能导致近视 。
当然 ， 还有研究认为 ， 近视可能与基因的关系要比我们认为的比环境影响更大 。
比如 ， 2007年的一项研究结果表明 ， 遗传可能是导致近视的首要原因 。
该研究连续3年对美国500多名小学生进行了随访追踪研究 ， 结果显示 ， 有20%（一百多名）学生罹患近视 。
研究者对该部分人群的“相关可能原因进行分析” ， 结果显示 ， 双亲近视的儿童罹患近视的概率是双亲无近视儿童的5倍 。
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人眼之所以能随时看清近处和远处 ， 是由于我们眼睛前部的调节结构来完成的 。
在眼睛的最前部 ， 存在着角膜、虹膜和晶状体等结构 。
虹膜的收缩放松 ， 可以调节瞳孔的大小 ， 如此控制进入眼中的光量 。
角膜是一块凸起透明的结缔组织 ， 其上拥有丰富的神经末梢 ， 故可以敏锐地感知掉落到角膜上的灰尘等 。
而晶状体是一种具有弹性可变厚变薄的特殊结构 。 晶状体的厚度的变化 ， 是由与之相连接的睫状肌的收缩放松来完成的 。
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当睫状肌收缩 ， 晶状体被拉伸变薄 ， 晶状体的折射曲率变小 ， 人可以看到远处；当睫状肌放松 ， 晶状体则变厚 ， 折射曲率变大 ， 人可以看见近处 。
一般情况下 ， 人的晶状体系统可以随着日常生活需要来自我调节 ， 使人眼找到合适的折射曲率 ， 进而看见目标 。
但是 ， 当晶状体系统出现异常时 ， 这种调节机制就也出现了偏差 ， 于是近视就产生了 。
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综合来看 ， 有这么几点我们是可以明确的：
1.电子显示屏可能并不是引起近视的主要原因 。
2.罹患近视是遗传和环境等多种因素下综合作用下的结果 ， 机制非常复杂 。
3.视觉疲劳引起近视是缺乏充足证据的 。
所以 ， 使用手机、电脑等电子屏幕很可能并不是导致近视的真正原因 。
因为导致近视的可能与看的内容无关 ， 而与长时间看近物等有关 。
此外 ， 使用纸张、电子墨水屏并不会降低近视的发病率 ， 而之前大众还一直坚信这种方式可有效预防近视 。
故综合各方面来看 ， 积极参加户外活动 ， 避免长时间阅读 ， 可能才是保护视力真正有效的措施 。
而不是简单地寄希望于所谓的防视疲劳等特殊装备 。
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