小睡|7个开车不犯困的技巧,老司机也用得上
北京联盟_本文原题:7个开车不犯困的技巧 , 老司机也用得上
【小睡|7个开车不犯困的技巧,老司机也用得上】健康【7个开车不犯困的技巧 , 老司机也用得上】①避开高危驾驶时间段 , 凌晨和下午3点左右最易犯困 。 ②长途驾驶时 , 白天可以抽时间打盹半小时 , 夜间小睡1个小时半 。 ③如果夜间驾驶 , 中途不妨停下车去服务区超市买点东西 。 ④降低车内温度 。 ⑤开车半小时前喝杯咖啡 。 ⑥开车前吃点甜食 , 能迅速提升血糖值 , 给大脑补充营养 。 ⑦薄荷、迷迭香的香气有醒神作用 , 驾驶前不妨在车厢内滴几滴这类植物精油 。
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