东西|学会这招，让你在购物花最少的钱，买到最有价值的东西( 二 )
在与自己对话的过程中 ， 找到自己内心的需求 ， 同时考虑自身经济条件 ， 再做决定要不要购买 ， 而不是听到别人的推荐好书 ， 自己就买一本 ， 结果买来后发现自己读不下去 ， 就浪费了一本书 ， 同时也浪费了时间和金钱 。
另外 ， 针对下班回家途中的女性 ， 被购物的冲动打败的案例 。 为减少物品数量和克服冲动 ， 作者提供了两种对策：
1、先填饱肚子再购物 。
2、先冷静一晚 ， 冷却购物欲望 。
如果空着肚子逛街 ， 很容易购买不必要的物品 。 空腹带来贪欲 。 尤其是在出售各类食物的超市 。 总是有人购物回来后才发现 ， 为何自己不知不觉买了这么多东西 。
为了避免这种情况 ， 出门之前可以吃一些小点心 ， 饼干也好糖果也好 ， 什么都可以 ， 总之先填饱肚子再出门 。 光凭这一点 ， 放进购物篮的商品数量 ， 相信能够比空腹时减少三分之一左右 。
本文插图
冷静一晚 ， 冷却购物欲望也很重要 。 冷静地思考这件物品是否真的有必要购买 。 心内燃烧的熊熊欲望之火 ， 一般会在一天后变得非常微弱 ， 很多时候都不会再想去买 。
如果冷静一天后还无法平复心绪 ， 就试着反问自己：“这件物品是否真的是必需品？”“需要在何时何地使用？” 。 这时反而会出乎意料地得出“不买也没什么”的答案 。
这种克制购买冲动的方法 ， 在日本禅学大师枡野俊明身上屡试不爽 ， 并且在日本众多都市白领身上得到验证 。 清空购物车最好的办法 ， 就是发现内心的需求 ， 克制多余的购买欲 ， 大家不妨可以一试？
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