吃货君小钰TB|夏天适合喝什么花茶？这五种花茶清热去火解暑气，简直居家必备
本文插图
夏天悄悄来临 ， 窗外蝉声鸣鸣 。 在炎热夏季 ， 总是会感觉心烦气闷 。 多喝花茶能消暑解热 ， 那么夏天喝什么花茶最好？小钰今天就和大家介绍夏日适合喝的五种花茶吧！
金银花茶
本文插图
金银花茶可以清热解毒 ， 下火提神 ， 夏天喝真的是最适合不过啦~它味道比较甘苦 ， 是偏凉性的花茶 ， 在夏天喝能消解暑气！
玫瑰花茶
《本草纲目》有记载 ， 玫瑰花可以调和肝脾 ， 理气和胃 。 喝玫瑰花茶可以帮助降火气 ， 消除疲劳 ， 而且常常喝能养好气色~
本文插图
菊花茶
本文插图
说到夏日花茶 ， 不得不提菊花茶 。 这种茶有养肝明目、清热降火的功效 ， 夏天人容易上火烦闷 ， 所以喝菊花茶超级适合的~
茉莉花茶
本文插图
茉莉花茶自带清香 ， 是花茶中香气最浓郁的 。 它可以提神醒脑 ， 清热解毒 ， 能去暑气 。 和玫瑰花茶一样 ， 多喝也能美容养颜 ， 女生最爱~
荷叶茶
本文插图
夏季是荷叶荷花茂盛生长的季节 ， 而荷叶也能做成花茶来喝 。 荷叶茶能够润肠通便、排毒降脂 ， 夏天喝这种茶可以消暑、止渴散热 ， 也是很好的夏日花茶~
清花茶太寡淡？没关系！小钰来教大家做一款雪梨桂花茶 ， 比外面饮料店卖的更清润美味哦！
雪梨桂花茶
本文插图
用料
梨
绿茶
茉莉花/桂花
做法
本文插图
步骤一：把梨洗净 ， 去皮切块
本文插图
步骤二：把梨块放入锅中 ， 中火将水煮开沸腾；等水沸腾后 ， 小火慢煮；煮至梨块接近软糯
（ps:喜甜的朋友可以适当放些冰糖或者是蜂蜜进去煮哦）
本文插图
步骤三：准备好绿茶和桂花/茉莉花茶 ， 放入一次性茶包
【吃货君小钰TB|夏天适合喝什么花茶？这五种花茶清热去火解暑气，简直居家必备】
本文插图
步骤四：关火 ， 放入茶包 ， 盖上锅盖等10分钟
本文插图
步骤五：将梨块取出 ， 放入容器中 ， 用工具把梨块捣成果蓉
本文插图
步骤六：将锅里的茶包取出 ， 把梨茶冲入装梨蓉的杯子里就可以啦~
推荐阅读
- 吃货|暑天闷热，吃它比冰激凌还爽，酸甜冰凉细腻起沙，一家老小吃开心
- 烹饪|吃货美食：啤酒烧鸭、鲜椒小菊花、酱油鸡、摊鸡蛋饼的做法
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 吃货|农村俗语“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”，这个说法可信吗？
- 养车|做了这件事，汽车空调凉爽又健康
- 吃货|鲜虾应该如何挑选？海鲜店老板教我3个秘诀，个个新鲜又美味
- 吃货|美食精选：醋椒蹄花、乌鸡炖汤、仙鹤红枣饭、酸辣野菌鸡
- 吃货|不了解滋补品的糖分？这些年的补品可能都白喝了
- 烹饪|吃货美食：酸菜白肉炖豆腐、红豆煎饼、卷心菜炒鸡蛋的做法
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点