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美食兮|富家女晒健身照，身材惹人羡慕，却被网友吐槽颜值太低


北京联盟_本文原题：富家女晒健身照 ， 身材惹人羡慕 ， 却被网友吐槽颜值太低
富家女晒健身照 ， 身材惹人羡慕 ， 却被网友吐槽颜值太低
文/傲娇的小园园
现在的90后 ， 不乏富二代 ， 很多富家子弟过着衣来伸手饭来伸手的生活 ， 这养成了她们自我的个性 ， 不过这不影响她们追求自己心中热爱的事物 ， 她们在自己喜欢的事情上面都可以付出百分之百的努力 。
现在健身是一种潮流 ， 很多家庭条件好的富二代也会追赶这种潮流 ， 不过他们的健身目的是什么 ， 就不得而知了 ， 或许是显示自己是一个紧跟时尚的人 ， 也或许真的是提高身体素质 ， 让身材更好 。
富家女晒健身照 ， 身材惹人羡慕 ， 却被网友吐槽颜值太低.
美食兮|富家女晒健身照，身材惹人羡慕，却被网友吐槽颜值太低
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今年25岁的徐盈盈是一个名副其实的富家女 ， 父亲垄断了全市的药材生意 ， 家大业大 ， 不过徐盈盈觉得父亲有钱又不是自己有钱 ， 所以她从来不觉得自己有什么不同 。
因为没有什么经济压力 ， 所以她毕业后也没有做什么正式的工作 ， 倒是迷上了健身 ， 和别人去健身房健身不一样 ， 她就喜欢自己在家里练一练 ， 她的父亲为了满足她的爱好 ， 还在她的卧室旁专门为她设置了一个专门用来健身的房间 。
美食兮|富家女晒健身照，身材惹人羡慕，却被网友吐槽颜值太低
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徐盈盈会时不时的在朋友圈晒自己在豪宅内的健身照片 ， 确实健身给徐盈盈带来了很多的好处 ， 她的身材确实是非常好的 ， 整体身材曲线是S型身材 ， 这样的身材惹人羡慕 ， 不过徐盈盈却被网友吐槽颜值太低 。
确实照片中的徐盈盈 ， 素面朝天 ， 颜值感觉和身材并不协调 ， 不过小编觉得好身材已经是徐盈盈引以为傲的资本了 。
健身确实有很大的塑形作用 ， 那么今天园园就和大家一起来聊一聊健身塑形那些事儿 。
美食兮|富家女晒健身照，身材惹人羡慕，却被网友吐槽颜值太低
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塑形不是做一做有氧运动就可以的 ， 少不了力量训练 ， 虽然理论上来说力量训练不会直接消耗我们的脂肪 ， 但是却可以帮助我们增加肌肉 ， 在我们的身体增加肌肉含量的同时 ， 我们的基础代谢率就会相应的增加 ， 所以燃烧脂肪的效率也会加快 ， 也有助于塑形 。
此外 ， 力量训练是一种针对性很强的锻炼 ， 可以达到局部减脂塑形的功效 ， 对于塑形以及想要练出前凸后翘身材的人来说是很不错的选择 ， 而减脂最好的训练方式也是力量训练和有氧运动先配合 ， 先力量训练再做有氧运动 。
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【美食兮|富家女晒健身照，身材惹人羡慕，却被网友吐槽颜值太低】你怎样评价徐盈盈的身材和颜值呢？或者你有健身塑形方面的经验吗？欢迎留言讨论哦！


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