妈知道|两岁宝宝喝牛奶险些丧命，这些为孩子补营养的雷，你还在踩吗( 二 )
2、补锌
母乳中的锌含量较丰富 ， 6个月以内纯母乳喂养的宝宝极少出现锌缺乏的现行 ， 可是当宝宝断奶之后 ， 就需要进行锌元素的补充了 。
除了一些肉类辅食之外 ， 新手爸妈们还应该多给宝宝们吃一些蛋黄、花生、黄豆、胡萝卜以及海产品等等 ， 这些都是和宝宝身体获取锌元素的重要途径 。
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5、补钙
宝宝骨骼和牙齿的发育 ， 对于钙元素的需求很大 ， 因此 ， 想要宝宝长高个的 ， 想让宝宝拥有一口坚固牙齿的新手爸妈们 ， 在宝宝一岁的时候 ， 就要帮孩子补钙了 。
牛奶、奶酪、豆腐、虾皮、海带、油菜这些实物 ， 都应该多给孩子吃 ， 让孩子长高高！
4、维生素
维生素对宝宝的生长发育也极为重要 ， 尤其是维生素D ， 他可以预防多种慢性疾病 ， 同时对宝宝的骨骼健康也有很大的增进作用 。
因此 ， 平时多给孩子吃一些蔬菜水果 ， 是很有必要的、
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宝宝的健康 ， 牵动着每位爸妈的心 ， 科学合理、健康高效的营养补充 ， 对宝宝大有益处 ， 新手爸妈们别再踩雷了啊 ， 否则等到宝宝身体出问题的时候 ， 就追悔莫及了！
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