小施妹厨房|用这条鱼炖汤最滋补，尤其给孩子吃，维生素丰富，越吃越聪明！
用这条鱼炖汤最滋补 ， 尤其给孩子吃 ， 维生素丰富 ， 越吃越聪明！
本文插图
炖煮时的香气 ， 勾起起小时候全家围炉团聚喝补汤的记忆 ， 心暖暖的 ， 家的核心在餐桌上 ， 堆满满家的幸福回忆 。
鳗鱼 ， 很多人都比较陌生 ， 听说最多可能是烤鳗鱼饭了 ， 我们家自从有了小宝 ， 就会经常买鳗鱼来吃 ， 因为鳗鱼的维生素丰富 ， DHA也是比鲈鱼含量还高哦 ， 给孩子多吃越吃越聪明！
今天孩子去奶奶家 ， 只有我和老公 ， 也有别样的吃法 ， 药膳炖鳗鱼 ， 给老公滋补身体也是一级棒！
本文插图
炖鳗鱼
材料
海鳗1只、米酒1瓶、750ml水酌量、盐少许、当归少许、川芎少许、枸杞少许、白芍少许、桂枝少许、
做法
鳗鱼洗净剁块状
【小施妹厨房|用这条鱼炖汤最滋补，尤其给孩子吃，维生素丰富，越吃越聪明！】药材洗净 ， 米酒一瓶 ， 一并放入内锅 ， 再加点水盖过食材 。
外锅加水2杯 ， 之后就交给厨娘好帮手大同电锅煲汤 。
起锅前用细滤网过滤掉药材和浮物 ， 再放点盐调味即可 。
本文插图
推荐阅读
![[长安汽车]本田享域：终于靠价格扳回一局，车长近4.8米轴距2730mm，跌破8万](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/c803e51b323f6c519f439b34acf4e4c1.jpg)
- 厨房电器|这么优秀的厨房电器，你确定你的厨房也来一台吗？
- 烹饪|彩椒柠檬虾的用料
- 裤子|今夏这条裤子火过阔腿裤，你怎么还没穿 ？
- 大令子是个小厨子|囿于厨房和爱的宝藏青年，原来长这样？
- 紫菜|来聊聊厨房气炸人神操作
- 烹饪|来聊聊厨房气炸人神操作
- 辽宋夏金,岳飞|士大夫与天子共治天下，从赵构杀岳飞开始，这条明文承诺荡然无存
- 米月读写|《非暴力沟通》：这条万能说话技巧，帮你解决任何场合的沟通问题
- 陌雪无忧|我出差提前回家，瞅见妻子在厨房忙碌，卧室走出一人我笑了！
- 洗碗机|几种坑人的厨房电器，实际作用不大，价格还贵