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启源|一口气刷完15集！原来舒服的关系，我们都有这3种身份( 三 )


可要想突破 ， 也不是很难 。
多问一句 ， 或多解释一句 ， 误会就很可能变成让人哭笑不得的乌龙 。
就拿作者和她丈夫的例子来说——
在他们刚认识不久的一个晚上 ， 两人并排坐着 。
突然 ， 丈夫对作者说道：“我需要多一点空间 。 ”
当时作者呆住了 ， 心想这个男人是不是不喜欢自己？这段关系没法继续了？
幸好她多问了一句：“你究竟是什么意思？”
丈夫回道：“我需要你坐过一点 ， 腾点地方给我 。 ”
启源|一口气刷完15集！原来舒服的关系，我们都有这3种身份
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2、出现冲突 ， 矛头直指对方的性格缺陷 。
乐儿从责怪启源临时才买电影票 ， 延伸到了启源做人永远都是别人踢一脚 ， 他走一步的性格上 。
这种从冲突 ， 延伸成人身攻击的吵架走向 ， 太普遍了 。
当我们把一个问题 ， 归因到一个人的特质上 ， 那我们很可能就默认了问题是无解的 。
因为根据固定型思维的标准 ， 人的特质是不会改变的 。
既然如此 ， 没办法改变这个人 ， 那面前的问题也就无法解决了 。
这便引发了我们的「不想沟通」 。 因为心想着 ， 说了也白说 。
但真正要解决问题 ， 绝不是认定TA“死性不改” ， 打上一个性格标签 ， 而是允许对方去改变、去成长 。
没有人生下来就会谈恋爱 ， 爱一个人需要学习 。
就像作者提到的 ， 她的丈夫一开始也是个不懂浪漫的人 。
但作者在第一年生日就明确地告诉丈夫 ， 她希望收到一份好礼物 。 还特别强调了这个好 ， 不是贵重 ， 而是诚意 。
丈夫听进去了 ， 后来的每一个生日 ， 他都没有让作者失望过 。
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05
意识到固定型思维产生的问题 ， 我们便一只脚迈出了“相爱很难”的困境 。
有了这样的意识 ， 我们就会开始用更开放的心态去面对彼此的关系 。
这个时候 ， 真正的沟通才出现 。
我们才愿意去沟通 ， 才会学着去沟通 。
想将这个不断学习的过程变得再有趣些 ， 我们不妨把它当作一场角色扮演 。
前不久 ， 李松蔚老师就在新课提到过这样一个概念：
在关系中 ， 我们可以做游客、翻译和导游 ， 三个身份相互切换 。
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1、走进对方的世界 。
这时候的我们 ， 更像是游客 。
带着好奇心和欣赏的眼光去了解另一半 。
对方的过去、对方的家庭、对方的内心世界......
我们通过对方的一言一行 ， TA暴露的每一种感受 ， 和表现出来的不同行为模式 ， 一步步地走进TA的世界 。
在这期间 ， 我们会发现对方的优缺点 ， 但要记住 ， 这只是你的主观判断 。
在了解的阶段 ， 我们需要的是不加评判 。
因为只有这样 ， 我们才能更全面地了解对方、更好地看见对方 。
如果遇到看不懂的事情 ， 就问对方：「在你那里 ， 这意味着什么？」而不急着质问：「你怎么能这样呢？」
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2、好好说话 ， 说能让对方听懂的话 。
大家可以回想一下 ， 有没有些时刻 ， 你说了一大段的话 ， 你的伴侣给你回了一句：
你在说什么？你能说人话吗？这个时候 ， 其实就需要一个翻译上线了 。 翻译说白了 ， 就是能让对方听懂你的意思 。
当然啦 ， 我们也会有听不懂另一半在说什么的时候 。 而这个时候 ， 我们可以试着把对方的翻译角色给引出来 。


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