秋凉的厨房|红枣窝头——一起来做好吃的粗粮主食
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这两天每晚后半夜都下一场很大的雨 , 每次都能把人吵醒的那种 , 夜黑风高 , 电闪雷鸣 , 被吵醒后还真有点吓人的劲儿 。 不过夜晚的大雨却带来日间的清凉 。 健身出来 , 清凉的风吹在身上真是痛快 。
进单元楼 , 跟一个推婴儿车遛娃的奶奶一同等电梯 , 又瘦又小的奶奶碎碎叨叨一直不停说 , 象是跟车里不懂事的娃娃说又象是自言自语 , 我心里想 , 是不是人年纪大了都这么爱唠叨 。 电梯门开了 , 里面已经站了一个年轻女孩儿 , 有点胖 , 二十多岁吧 。 女孩儿在四楼就下了 , 电梯门刚关 , 奶奶就跟娃说:那个姨姨可真胖 , 怎么能那么胖呢?有人说胖人喝凉水都胖 , 也不知道是不是真的……我看一眼娃儿 , 娃儿也瞪着我 , 忍不住想笑 , 这时候我的楼层到了 , 不知我下去后奶奶还跟娃儿再唠点啥 。
日常的日子尽管普通但也总希望力所能及过得讲究点儿 。 房间整洁 , 床铺干净 , 身体清爽 , 衣服鞋子简单舒适 , 每餐的食物健康可口 , 都是讲究的范畴 。 简单的日常处理妥帖了 , 平凡的日子也会生出细腻的质感 。
生活可以简单 , 但不可以马虎 。
家里主食一直是米面掺半吃 , 米以杂粮饭为主 , 面食的花样就多一些 , 最近用玉米面做了小巧的枣窝头 。 每个都黄澄澄的 , 特别可爱 。
材料:
细玉米面300克 , 白面100克 , 酵母粉4克 , 开水50克 , 凉水230克 。 红枣10颗 。 玉米面放入搅拌盆中 , 先加50克开水用筷子搅拌一下 , 接着放入白面和酵母粉 , 倒入水 , 厨师机开二档搅拌成团;用手稍微揉压一下 , 在搅拌盆上盖保鲜膜 , 室温(28度)发酵40分钟(如果天气凉适当延长时间 , 直到面团起发) , 用手指在面团上戳个洞 , 不回缩也不塌陷即合适;红枣用水冲洗抹干 , 用剪刀剪下枣肉(剪得小一点)备用;将红枣丁倒在发酵好的面团上 , 用厨师机低速搅拌均匀 , 取出面团;在案板上撒白面(可以根据情况多加几次面粉) , 直到将面团揉得光滑不粘手;将面团搓成长条 , 切成每个40-50克的小面块;取一个小面块沾一点白面(防沾手)用手团成圆柱形 , 将拇指或食指沾点面粉从底部插进去 , 转动面团整形成上面尖下面有孔洞的面胚 , 即成窝头生胚 , 放入蒸屉(蒸锅事先加好水) , 全部做好 , 盖好锅盖;不需二次发酵 , 直接开火 , 水开后 , 旺火蒸12分钟 , 关火 , 虚蒸5分钟 , 即可开盖取出 。
提示:玉米面是粗粮粉 , 不容易成团 , 先加一些开水烫一下利于后期成团;粗粮粉比白面吸水量更大 , 所以这里总水量较多;在玉米面里加少量白面增加面团的筋性 , 而且口感会更好;不经过二次发酵的玉米面窝头口感更扎实一些 , 有嚼劲儿 , 能吃出来玉米面的原香味儿 。 如果喜欢松软的可以稍稍醒发一会儿再蒸 , 不能时间太长 , 发的太过窝头会趴掉;现在做面食都用蒸馒头纸代替屉布了 , 非常省事又干净 , 淘宝上就有卖的 。
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【秋凉的厨房|红枣窝头——一起来做好吃的粗粮主食】
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