请落落大方的姑娘来谈一谈怎么样才能在接触陌生人的时候变得自然，不害怕说错话，没有自卑心理
不请自来，因为我与你有类似的经历。我就说说我的经验，看对你是否有帮助。有个心理准备哈，乱且缺！ 问题就是自卑吧，由自卑引起对陌生事物的恐惧和抵触。自卑就是错误看待自己。 我觉得可以这样做，幻想、训练、自我认知纠正。 1、幻想，它算是自我催眠的一种。经常去幻想你对待陌生事物的理想表现场景，并在心里对这种幻想给予肯定（一定要）。这样的幻想要经常性的，在内心平静时更好。 2、训练，它是克服自卑的有效方法之一，即多接触陌生事物和人。如果下不了心的话就逼自己，减少自己的选择。当然，训练的时候要带着目的去，你要知道你应该干嘛（也要有平时做错题的那种心理准备）。事后要会总结经验。（至于你怎么去练，这是你的事了） 3、自我认知纠正。要搞清楚你的现实自我和理想自我的具体模样，也就是你现在是什么样子，你想变成什么样子。同时要有强烈的决心去缩小现自和理自的差距。还有就是纠正自我察觉，就是别把自己当成环境中的主体，也就是不要以为其他人都在关注你，会记住你。（这很重要）再后就是增强私我意识，多思考和分析自己和自己的内心，少关注别人的看法。 还可以自信转移，把你对学习的自信延伸到陌生的领域。（这里先不解释，你自己思考） 其实吧，仔细思考一下为什么自卑？哪里自卑？再想想为什么要自卑？你会发现你没有理由自卑。 第一次作答，只是希望能帮助你。写的不好，见谅。
■网友的回复
【请落落大方的姑娘来谈一谈怎么样才能在接触陌生人的时候变得自然，不害怕说错话，没有自卑心理】 先克服自卑心理 多出去社交 可以去学点东西 不管是健身 还是学个画画啥的 总之先走出舒适区出去社交 然后好好打扮自己 克服内心的自卑要先从外表开始
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