[祛湿]长期服用“降压药”，身体多半会有5个变化，现在知道还不算晚( 二 )
而在生活中 ， 要想调控血压 ， 除了服用降压药之外 ， 也可以尝试食用以下几种食物 ， 或许对你有帮助 。
高血压的“佳音”公布 ， 坚持泡水喝 ， 扩张血管 ， 血压或稳稳降
山楂 。 山楂酸酸甜甜的口味儿 ， 不仅能够起到健胃促消化的功效 ， 而且在降血脂 ， 降血压这方面 ， 有着不错的效果 。
被人们称为高血压的佳音 ， 若坚持用来泡水喝 ， 能够帮助扩张血管 ， 促进血液循环 ， 帮助保护血管健康 ， 血压也会稳稳下降 。
绞股蓝 。 绞股蓝这一种食材 ， 营养价值也是相对比较高的 ， 坚持用来泡水喝 ， 能够帮助降低血液浓度 ， 防止微血栓的形成 。
而且还可以激活体内细胞活性 ， 排出血液中的毒素垃圾 ， 保护血管健康 ， 调整血压水平 ， 所以被人们称为高血压的佳音 ， 坚持泡水喝 ， 扩张血管 ， 血压也会稳稳下降 。
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