新浪时尚|超模身材高级脸 青你二队“完颜团”快给我出道( 二 )
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戴燕妮
简单的介绍了4位宝藏妹妹 ， 下面我们一起来康康她们没能成团出道却可以脱颖而出的秘密吧！
好身材+好体态双杀——
172Girls们都有着身高170+的好身材 ， 每个妹妹单拿出去都超能打 ， 光看这身体线条就可以出道啦！来欣赏一下刘令姿和曾可妮的腰身
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刘令姿腰身
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曾可妮身材
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曾可妮腰身
还有天鹅颈……
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刘令姿
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刘令姿旧照
完美锁骨……
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刘令姿锁骨
还有戴燕妮完美的腰臀比
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戴燕妮 粉丝po图
腰腹紧实 ， 腿长型美 ， 离不开日常的锻炼与塑形 。
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戴燕妮
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戴燕妮健身
不仅如此 ， 她们的体态管理也都把握的非常到位 ， 走路挺胸抬头步子稳 ， 不仅气场足还有着满满的自信感 ， 这样才会在几十上百的女生中让大家一眼看到 。
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刘令姿、曾可妮
所以宝宝们 ， 想要加强气场提升自信 ， 就一定要注重体态的养成 。 走路时要注意把握好重心 ， 收腹挺胸 ， 头要时刻向上顶 ， 腹部核心用力收紧身体 。 真正做到这些不难 ， 难在时刻提醒自己要保持挺拔的体态 ， 这就需要日常中多加训练 ， 可以分走站坐时的训练 ， 以及日常拉伸训练 ， 比如多练练瑜伽和芭蕾 ， 纠正自己的不良姿势 。
天鹅臂教程也要速速练起来：
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天鹅臂训练1
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天鹅臂训练2
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天鹅臂训练3
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天鹅臂训练4
及腰长发可甜可盐——
虽然现在短发、中长发超流行 ， 但不得不承认 ， 我们还是对长发及腰的pljj和plmm没有任何抵抗力 ， 尤其是在舞台上那种连头发丝都在跳舞的girl ， 超拉风 。 金子涵的官方舞台照中 ， 发丝的戏总是那么足 ， 只能说太太太美了 。
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金子涵
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