医生提醒:一天别超15颗!杭州正大量上市,已有人贪嘴进了医院
这几天 ， 每年夏天浙江人必吃的的杨梅
已陆续在杭州的水果店里上市
然而 ， 家里有一片杨梅山的
宁波王阿姨却因为吃杨梅
被送进了医院！
最近 ， 余姚市人民医院接诊了很多
因吃过量杨梅导致血糖异常的患者…… 
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吃杨梅吃到血糖飙升
今年65岁的王阿姨家里有一片杨梅山 ， 每年都有吃不完的杨梅 。 除了拿到市场上去卖 ， 每天剩下来的杨梅 ， 舍不得倒掉 ， 放着又怕坏 ， 她索性就全吃掉了 。
这几天 ， 她时常晕乎乎的 。 王阿姨虽然患有糖尿病多年 ， 但都按时吃药 ， 她自己也搞不明白怎么回事 。 实在难受得不行 ， 她来到了医院 。 血糖检测显示 ， 她的空腹血糖高达8.90mmol/L ， 餐后2小时血糖为13.2mmol/L 。
医生一问才知道 ， 都是杨梅惹的祸！
【医生提醒:一天别超15颗!杭州正大量上市,已有人贪嘴进了医院】
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谢舒奕/摄
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低血糖患者吃杨梅升血糖
胃病、糖尿病患者尽量少吃杨梅 
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不过 ， 血糖不稳定的患者暂时不要吃 。 因为杨梅虽然含糖量并不太高 ， 但在高血糖的基础上再摄入杨梅 ， 会导致血糖进一步升高 ， 若大量摄入杨梅甚至会诱发糖尿病酸中毒 。
合并有胃炎、胃溃疡的糖尿病患者 ， 尽量控制吃杨梅量 。 因为杨梅含酸量丰富 ， 会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重 。 牙疼患者不适宜食用杨梅 。 
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每天分两三次吃 ， 最多15颗
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除了杨梅外 ， 荔枝一天也别超过15颗
江苏宿迁市第一人民医院临床营养科营养师陆芬提醒 ， 买荔枝的时候 ， 一定要选择成熟的， ”因为没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素 ， 吃完之后可能对血糖产生一定的影响 。 另外 ， 不要空腹吃荔枝， 保证吃荔枝的前后要摄入一定量的碳水化合物 。 ” 
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同时 ， 医生特别提醒 ， 荔枝食用一定要适量， 一天别超15颗 。
大量进食荔枝 ， 果糖不能及时转化成葡萄糖 ， 会刺激胰岛素分泌 ， 从而出现“突发性低血糖”症状 ， 轻者头晕、恶心 ， 严重的甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐 等症状 。 特别是儿童以及糖尿病患者要谨慎摄入 ， 咽炎或扁桃体炎患者 ， 有阴虚火旺、血热等症状的人也不宜食用 。
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