柯宇健康|女生头发护理注意3个要点，强韧秀发，改善脱发问题
良好的肌肤需要靠精心保养 ， 细心呵护 。 头发也是一样 ， 为了美观 ， 我们经常会去染发、烫发 ， 这些方法虽然能使我们的发型看起来更漂亮 ， 但也会伤到我们的头发 ， 长久以来 ， 头发会变得干枯 ， 无光泽 ， 易打结等 。
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但为了追求时尚我们必须要做头发 ， 那么到底有没有两全的方法呢？每天做好头发的养护 ， 只有这样才能从根本上解决发质变坏的问题 。 小编就给大家介绍一下如何保养头发 ， 大致可分为以下3点：
1、根据发质选择洗发水
每一个人的发质都有差异 ， 并非每一款洗发水都适合自己 ， 所以 ， 我们要根据自己的发质来选择 。 比方说你的头发有很多烫染 ， 那么要选择偏弱酸性的洗发水 ， 比如含有异株荨麻植物成分 ， 这种洗发水能帮助你修复头发的保护膜 ， 还有防止头发掉色的作用 ， 而且这种成分还与很好的控油效果 ， 能够清爽头皮 ， 改善油性发质 。
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2、洗头方式要注意
虽然每个人都会洗头 ， 但是否洗得干净还有待验证 。 洗发时要选用温水 ， 这样洗发时不会伤头皮 ， 而且注意洗发水打出泡沫后再洗发 ， 减少洗头次数 ， 最好每两天洗一次 ， 这些都是洗发时应该注意的地方 。
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2、注意合理饮食、休息
人们休息不好就会气血不足 ， 即使你不经常去做头发 ， 发质也不会变好 ， 所以说 ， 好身体才是根本 ， 养成有规律的生活习惯 ， 饮食都要讲究营养、清淡 ， 这样才能保证身体健康 ， 头发变好 。
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【柯宇健康|女生头发护理注意3个要点，强韧秀发，改善脱发问题】以上就是小编总结的养护小方法 ， 如果你的发质不是特别健康 ， 那就试试这些方法！
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