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孕育乖宝宝|孩子身高增长有什么规律？停止增长时会有哪些信号？

到了一定年龄 ， 身高就会慢慢开始出现缓慢增长或停止增长 ， 身高增长是有一定的规定 ， 把握住发展规律 ， 可以促进孩子长高 ， 那么 ， 孩子身高停止增长的信号有什么？有什么规律？下面小编来说说 。
孕育乖宝宝|孩子身高增长有什么规律？停止增长时会有哪些信号？
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孩子身高增长规律
1.身高增长并不是匀速的
我身边一位妈妈 ， 在卧室里贴了一张量身高的卡通贴纸 ， 每个月甚至每周都让孩子过去量一量 。 最近几个月突然发现孩子长得慢了 ， 以为孩子出现了问题 ， 就焦急得不行……
其实 ， 孩子的身高增长具有很明显的阶段性 ， 不同年龄、不同季节的增速都会不同 ， 甚至差别很大 。
一般来说 ， 人一生中有三个身高增长的高峰：学龄前、学龄期、青春期 。
孩子出生时的身高大约50厘米 ， 第一年能长25厘米 ， 第二年能长15厘米 ， 但是从3岁开始 ， 就进入每年4、5厘米的缓慢增长期;青春期到来时 ， 孩子身高再一次出现加速 ， 每年增长7、8厘米 ， 然后身高基本定型 。
所以说 ， 只要孩子的身高增长符合正常规律 ， 就没必要过分担心 。
2.后天的作用 ， 远大于遗传
很多年来 ， 人们一直坚信“爹矮矮一个 ， 娘矮矮一窝” 。 但是人的身高60%—70%取决于遗传 ， 还有30%—40%取决于后天因素 。
而且身边越来越多的实例证明：后天充足的营养对孩子身高的促进作用 ， 其实比遗传要重要得多 。
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孩子身高停止增长的信号
【孕育乖宝宝|孩子身高增长有什么规律？停止增长时会有哪些信号？】1.长胡子
青春期很多男生是不长胡子的 ， 但是如果一旦长胡子的话 ， 这也就证明了身高已经出现停止长高的一个阶段了 ， 而且在这个时期的男生 ， 还会有变声、长痘痘等各类情况的发生 ， 所以一定要及时的调理好身体的新陈代谢 。
2.月经初潮的时间太早
对于女孩来说 ， 初潮来得越早意味着身体也会越早开始发育 。 那么初潮来得早好不好呢?据调查 ， 很多发育早的孩子 ， 身高会先猛窜一截 ， 但是之后就会很稳定的不再长个了 。 反而是那些正常发育的女生 ， 她们的身高曲线很平缓 ， 日后也能有一个非常让人满意的身高 。 调查对比后 ， 得出结论是早发育的女生普遍偏矮 。
3.饭量变小
很多家长为了能让孩子长高 ， 可谓是“无所不用其极” ， 但是正处在生长发育期的00后 ， 对营养的需求比成人要多得多 ， 所以会经常感觉到饿 。 而那些“停止长高”的青少年饭量会慢慢变小 ， 生长速度极为缓慢 ， 不妨自查一下 。
孕育乖宝宝|孩子身高增长有什么规律？停止增长时会有哪些信号？
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如何促进孩子身高发育
1.最主要的还是要补充钙质 ， 可以为孩子准备一些富含钙质的食物 ， 比如：牛奶、豆制品、奶制品、虾皮、鱼类、壳类海鲜、新鲜瓜果蔬菜等等 。
2.保证孩子日常饮食营养的补充 ， 营养膳食要均衡 ， 不要让孩子养成偏食挑食的习惯 。
3.让孩子多运动 ， 可以陪着他们一起运动 ， 比如打篮球、跑步、游泳、散步、踢足球、羽毛球等等 ， 还有助于强身健体 。
4.保证孩子平时睡眠时间的充足 ， 让孩子养成早睡早起的好习惯 ， 有固定的生物钟 ， 睡眠充足能够促进他们的生长激素 ， 有助于长个 。
以上就是有关孩子身高停止增长的信号有哪些 ， 孩子身高增长有什么规律的介绍 ， 想了解更多信息请继续关注 。


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