时尚疯姐|这种茶最好少喝！太多人不知道，胃不好
胃不好的人 ， 喝茶的确要节制 ， 但并非一点都不能碰 。
首先 ， 胃不
好的话 ，
尽量少喝绿茶
。
绿茶是未经发酵的 ， 偏寒凉 ， 会促进胃酸分泌 ， 对胃黏膜的刺激也比较大 。
胃病患者 ， 特别是有消化性溃疡者 ， 胃酸分泌多有异常 ， 胃黏膜也有损伤 ， 所以不适合喝绿茶 。
另外 ， 也不要贪新茶 。
新茶因为含有更多未经氧化的多酚类、醇类 ， 对胃黏膜的刺激同样比较大 。
【时尚疯姐|这种茶最好少喝！太多人不知道，胃不好】反之 ， 适当喝点红茶、普洱茶 ， 相对就比较温和了 。
还有 ， 喝茶的方式也很重要：
最好不要空腹喝茶 ， 空腹喝茶对胃黏膜刺激更大 ， 还会稀释胃液 ， 影响消化功能；也不要喝浓茶 ， 浓茶会对胃黏膜产生刺激 。
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从茶的性质来说 ， 绿茶、白茶偏寒 ， 红茶偏温 ， 乌龙茶、黑茶和黄茶介于绿茶与红茶之间 ， 所以 ， 喝茶这件事也要“因人而异” 。
寒性体质的人（常见口淡、喜热怕冷、四肢不温、小便清长、大便溏泻、舌质淡） ， 宜选择红茶、花茶；
热性体质的人（常会口渴、喜冷饮、贪凉怕热、大便干结、舌质红）宜选择绿茶；
身体肥胖的人 ， 适合喝点黑茶和乌龙茶；
体质较弱的老人及脾胃虚寒者 ， 适宜选择性温的茶类 ， 如红茶和普洱茶等 。
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