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河青新闻网承德新闻|隆化县妇幼保健院 开展爱眼日义诊宣传活动( 二 )


如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧 ， 或受其他病毒和细菌侵犯 ， 再加上用药不当 ， 就会给胎儿眼球的正常发育带来一定影响 ， 造成先天性眼病 ， 近视即其中的一种 。 当然 ， 如果父母都是高度近视 ， 由于遗传原因 ， 其子女患近视的比率要高于一般人 ， 但如果注意孕期保健 ， 情况会有所改善 。 孕妇要尽量少用电脑、手机 ， 远离辐射环境 。
二、怀孕几个月补眼睛
眼睛是心灵的窗户 ， 想要宝宝拥有一双明亮的眼睛 ， 家长就要做好宝宝眼睛的护理工作 。 富含维生素、钙质和蛋白质的食物对促进眼部神经发育、维护眼睛功能有很大帮助 ， 家长不妨让宝宝多吃这些食物 。
1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退 ， 严重的时候容易患夜盲症 。 而且维生素A还可以预防和治疗干眼病 。
2、维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2 。 如果宝宝维生素B族缺乏 ， 会导致眼睛畏光、流泪、发痒、视觉疲劳等 。
3、富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一 ， 维生素还可以有效抑制细胞氧化 ， 缺乏维生素C容易使宝宝眼睛干涩 。
4、富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用 ， 能缓解眼睛疲劳 。
5、富含蛋白质的食物：蛋白质是组成细胞的主要成分 ， 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质 。 多食蛋白质可使宝宝眼睛明亮 。
家长注意！儿童近视的4种早期症状
1、看东西过近,喜欢眯眼看东西：长期眯眼看东西会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深得更快 。
2、经常揉眼睛,拉扯眼角：拉扯眼角能减少光线的散射,但长期拉扯眼角,会造成散光 。
3、频繁眨眼：近视的孩子由于眼睛易疲劳,眼部不舒服,孩子会习惯性地频繁眨眼 。
4、经常皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,能看的更清 。
孩子出现以上这4种表现 ， 请及时到正规的眼科就医 。


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