夏天开空调不注意这个细节，孩子很容易吹出“空调病”！( 二 ) 随着气温的不断提

1、室内勤通风
炎炎夏季，很多人喜欢整夜整天开空调，这样是不恰当的。一般3小时不开窗换气，室内空气就会不新鲜，时间越久，室内污染就会越重。
2、做好加湿工作
长时间待在空调房里，冷空气会带走身体里的水分，使皮肤干燥，嗓子发痒。我们可以在室内放置加湿器或者一盆水，都能起到加湿的作用。
3、勤做家庭卫生
空调开放时，室内基本处于封闭状态，如果平时不注重家庭卫生，很容易会加重细菌传播。

做好空调散热片消毒工作

做完室内除菌，是不是就万无一失，当然不是哦~空调自身的清洁消毒更加重要，否则空调就会成为室内的重要污染源。
尤其大家很容易忽视的一个死角，正堆积着大量污垢细菌，它就是空调的散热片。

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它如同空调的“心肺” ，成为内部冷热交换的必经之地，也正因为此，很容易积聚大量尘埃和污垢，造成气流堵塞并滋生细菌。
记得有新闻曾报道， “空调散热片比马桶细菌多60倍” ，可见其藏污纳垢的能力有多可怕。

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而且不仅藏污纳垢能力厉害，细菌的破坏力也是无穷的。
之前复旦大学公共卫生学院就进行过一组实验——“72小时吹霉一碗米饭” 。
发现暴露在空调下的一碗米饭，会出现大片霉斑，沉睡一年不加清洗的空调，可以吹出霉菌、金黄色葡萄球菌等大量病菌，着实惊人。

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很多时候，一些空调病都是由于空调里的滤网和散热片，太久没有清洁，隐藏着大量细菌而导致的。
中国疾病控制中心资料也显示，空调如果污染严重的话会引发亚健康状态和多种疾病。

感觉头晕、乏力、容易感冒、发烧；
畏冷不适、呼吸道疾病；
过敏性肺炎、皮肤过敏等。
头痛、记忆力衰退。

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除了对人体有害，它还能导致空调内部出现怪味，制冷效果下降，费电，出风量下降等问题。
由此可见，空调清洁一定要做好“心肺”散热片的复苏工作，这样才能顺利冷热交替，给家庭送来清凉的同时，也不会存在健康威胁。

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看到这里，想必大家都迫不及待地想给空调散热片进行清洁消毒。
只是又该如何消毒呢？选择上门清洁，又怕排队预约人多、质量参差不齐，也不想这段时间生人上门......