婴幼儿护理宅家几个月“小眼镜”增多了有医生称儿童近视接诊量是疫情之前的2~3倍( 二 )

2026-01-19

2.均衡营养。偏食、挑食等不良的饮食习惯会导致营养摄入失衡，其营养物质的供给长期不平衡或长期缺乏某些微量元素等从而诱发近视。钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育相关，维生素家族中如维生素A、维生素B1都是“护眼卫士” 。除此之外，甜食过多摄入会导致体内钙减少，缺钙可以使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果孩子不注意用眼卫生，眼球就比较容易被拉长，形成儿童轴性近视眼。
3.减少玩电子产品。

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