小姚唐糖|爱眼护眼，拥有明亮的眼睛
眼睛可以让我们去认识世界 ， 学习知识 。 如果失去了明亮的眼睛 ， 我们的世界将是黑暗的 。 我国近视患病率还在逐年增加 ， 目前近视发病率已经上升到世界第二位 ， 所以同学们在日常生活和学习中一定要注意科学用眼 。
我们应该保护好自己的眼睛 ， 要做到：不在走路时看书 ， 不躺在床上看书 ， 不在光线太强或太弱的环境下看书 。 看书时坐姿要端正 ， 读书或写字时做到“眼离书本一尺远 ， 胸离书桌一拳远 ， 手离笔尖一寸远 。 ”尽可能少看电视少上网 ， 注意作息时间的安排 ， 不能让眼睛长期处于疲惫状态 。
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【小姚唐糖|爱眼护眼，拥有明亮的眼睛】同学们 ， 让我们从现在做起 ， 从培养自身良好的用眼习惯做起 ， 共同保护好我们的眼睛 。 我相信只要大家努力 ， 每个人都会拥有一双明亮、清澈的大眼睛 。
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