医说|夏季大汗淋漓或是病
到了夏季 ， 大汗淋漓的人相信不少吧 ， 但您一定认为这是很正常的现象 。 其实并不全然 ， 天热出汗虽然是人的正常生理现象 ， 但并不是所有的排汗都是正常的 。 尤其是在夏季 ， 排汗量大幅增多 ， 就更难以判断哪些汗是正常的 ， 哪些汗是异常的 。
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今天 ， 医说就带您从中医的角度来分析排汗与健康的关系 ， 看看哪些出汗是不健康的表现 。
汗液其实很重要
汗 ， 人体通过皮表毛孔排出的液体 ， 是人体内常见的生理、病理现象 。 中医认为 ， 汗并非人体新陈代谢产生的糟粕物质 ， 人体内的津液出于腠理 ， 即为汗 。 汗是体内精气 ， 由于人体自问调节功能活动的需要 ， 或因疾病的原因被迫而出 。
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中医这样说大家可能不太明白为何人要出汗 ， 举例而言就是天热出汗 ， 我们人体为了适应外界环境而进行的调节 ， 但出虚汗或是发烧高热出汗就是病理性的了 。 因此 ， 汗液是否正常排出 ， 可以反映出一个人的健康状态是否正常 。
出汗也分种类
出汗作为一种生理现象 ， 大家可谓是习以为常了 ， 但您知道吗？其实出汗也是分为很多种类的 ， 不同种类的出汗方式也反映了不同的健康问题 。
自汗
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中医认为 ， 自汗是由于阴阳失调、腠理不固 ， 而致汗液外泄失常的病证 。 其中白昼汗出 ， 动辄尤甚者 ， 称为自汗 。 比如说一个人常常出汗 ， 但天气却并不热 ， 也没有服用令人发汗的药物等出汗情况就属于自汗了 。 此类情况多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致 ， 常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状 。
盗汗
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入睡后汗出异常 ， 醒后汗泄即止为盗汗 ， 中医认为盗汗多为肾阴虚所致 。 汉代 ， 医圣张仲景在《金匮要略》一书中 ， 形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病症 。 “盗”有偷盗的意思 ， 古代医家用盗贼来比喻形容 ， 是因为当人们在夜里入睡时 ， 汗液像盗贼一样偷偷的泄出来 。
战汗
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即全身战栗后汗出 ， 是热性病过程中正邪抗争的一种表现 。 如战汗后热退 ， 脉静身凉 ， 表示邪去正安 ， 元气恢复 ， 是一种好现象 。 若汗出后四肢厥冷、烦躁不安 ， 表示正不胜邪 ， 正气随着虚弱下去 ， 则是危重症候 。 战汗多见于各种传染病的初、中期 。
头汗
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顾名思义出汗仅限头部 ， 在夏季满头大汗也是很常见的 ， 但值得注意的是如果常常头部出汗或是出汗只在头部就要警惕是否健康出了问题 。 头汗多因上焦邪热 ， 或中焦湿热郁蒸所致 ， 多见于阳明热症和湿热症 。
偏汗
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俗称“半身汗” 。 它见于左侧或右侧 ， 上半身或下半身 。 皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉 ， 或营卫不周 ， 或气血不和所致 。 多见于风湿或偏瘫患者 。 若老人出偏汗可能为中风先兆 。
冷汗
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