|不小心把腰闪了?试试这7种推拿和复位方法( 二 )
文章图片
文章图片
“4”字试验:取仰卧位 , 患肢屈髋、屈膝、小腿外侧踝关节部置于健肢膝关节前 。然后 , 家人一手放于患肢膝关节处 , 另一手放于健侧髋骨部位 , 两手用力向外下方按压 。如髋关节或骶髋关节出现疼痛则为阳性 。
直腿抬高试验:取仰卧位 , 家人将其一侧腿抬起时(见图17-15) , 腿或足有麻木和疼痛感 , 即为阳性 。
【|不小心把腰闪了?试试这7种推拿和复位方法】
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 下雨天|阳光房漏雨怎么办?选择这种新型移动阳光房试试吧
- 技巧|心理学:在你忍不住想要抱怨的时候,先别着急,试试这三个技巧
- 美容护肤|后背痘痘长不停,严重影响美观,试试这2招,恢复光滑细腻背
- 减肥|睡前坚持这么做,让你轻松掉秤,不信就去试试看
- 穿搭|夏季穿腻了“靓丽”衣服?不妨试试高级灰修身套装,知性有女人味
- 情爱研习社|90后男生的悔悟:一不小心,我的婚姻沦为了父母的翻版!
- 南阳情感帮|不小心和朋友一夜生情,却成了我一生的污点
- 生活养生|脸上长斑很烦恼,常按9个穴位轻松淡斑,不妨在家试试这方法
- 烹饪|想要卤好的猪肝口感细腻不噎人,掌握好火候是关键,看完快试试吧
- 穿搭|毒液袜乱穿,真有可能显土,试试配“半凹新百伦”,不潮你找我
