#参加#宁静自曝参加女团常熬夜训练 不够睡又瘦了，素颜出镜显憔悴
北京联盟_原题为：宁静自曝参加女团常熬夜训练 不够睡又瘦了 ， 素颜出镜显憔悴
近日 ， 《乘风破浪的姐姐》这档节目已经成为热门话题 ， 节目虽然还没有开播 ， 但是能够把伊能静 ， 宁静 ， 张雨绮 ， 吴昕等等姐姐们聚集在一起 ， 可谓是看点十足 。
当然 ， 除了嘉宾阵容让人满是期待之外 ， 刘芸 ， 张萌 ， 伊能静等人在社交平台发文透露的女团不容易更是让人充满好奇 。 训练期间 ， 刘芸把药水当香水喷 ， 累得全身疼 ， 伊能静训练完手发抖 ， 张萌大把掉头发 ， 就连一向很刚的宁静都开始吐槽 。
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6月10日晚 ， 宁静上线分享护肤心得 ， 视频中 ， 素颜出镜的宁静便谈到女团常熬夜训练 ， 睡觉的时间都不够 ， 更别说花费大量时间护肤了 ， 这段时间已经忙到没有时间做一个精致而有仪式感的女子 。
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所以 ， 这次宁静也是分享了简单的护肤方法 。 48岁素颜上镜的宁静简直不要太真实 ， 整个人看上去虽然略显憔悴 ， 但是皮肤保养的还是很不错的 ， 皮肤白皙紧致依旧能打 ， 保养有道的她脸上没有一丝细纹 ， 完全看不出她真实年龄 。
在线教学护肤的宁静 ， 时而轻柔时而大力搓脸 ， 拥有纯天然颜值就是如此任性 ， 毕竟不是原装的脸都不敢这么玩 。
【#参加#宁静自曝参加女团常熬夜训练 不够睡又瘦了，素颜出镜显憔悴】 
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此外 ， 能够肉眼可见的看到宁静整个人又瘦了好多 ， 就连她自己都说因为经常训练变精瘦了 ， 不知道是不是参加了女团原因 ， 瘦下来的宁静整个人看起来愈发活力四射 。
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关于宁静在《乘风破浪的姐姐》中的表现还是很让人期待的 ， 目前她已经被投票为网友最期待的姐姐前三名 ， 而宁静本人在接受采访时也毫不谦虚的表示：“当然要中心位出道” ， 气场这一块感觉真没人能压得住啊 ， 你有没有很期待？
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