推荐成都妈妈担心女儿太爱学习：用零花钱网购囤练习册，拦都拦不住！( 二 )
规律的作息时间和充足的睡眠对孩子从假期模式转换到上学模式有很大帮助 ， 同时应当控制屏幕暴露 ， 特别是电子游戏时间 。
发现问题后应及时、主动向老师或医师寻求帮助 ， 不要逃避或拖延 。 王广海博士特别提醒 ， 有些孩子的症状严重 ， 持续一个月仍不见好转 ， 甚至表现为身体上的不适 ， 或明显的抑郁、焦虑、易激惹、离家出走等情绪行为症状 。 这不是在装病或“任性” ， 家长要及时带孩子前往医院就诊 。 而有的孩子确实存在交际能力、学习能力等方面的不足 ， 家长应与老师沟通 ， 请老师一起关注孩子 ， 引导孩子并提供指导 ， 帮助孩子顺利适应学习生活 。
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