想好好做医生的胖子TB|年轻人患腰椎间盘突出症别低头丧气，保持斗志，与医生一起战胜它( 二 )
本文插图
牵引治疗：对于下肢放射症状比较严重的患者 ， 可以考虑进行牵引治疗 ， 但是请一定要到正规的医院去 ， 根据自己的腰椎核磁影像学表现 ， 结合症状 ， 咨询医生的建议是否可以进行牵引治疗 ， 对于牵引治疗 ， 很多患者具有恐惧感 ， 但是请大家放心 ， 正规医院的正规医生对于牵引治疗这一个措施是非常慎重的 ， 如果患者的影像学检查不适合牵引医生不会强求患者进行这项治疗 。
本文插图
物理治疗：有很多种物理治疗可以帮助患者缓解腰椎间盘突出的症状 ， 比如经皮神经电刺激 ， 比如微波治疗 ， 比如蜡疗等 。 但是这些物理治疗有一个缺点 ， 那就是起效率慢 ， 很多患者的要求是要立刻缓解疼痛 ， 所以不相信物理治疗的效果 ， 在这里谢医生也要建议大家 ， 腰间盘突出往往不是一天就形成了 ， 是日积月累形成的 ， 那么想要将这个问题控制住 ， 也尽量不要通过最快速的办法去控制 ， 很多事情欲速则不达 ， 而且会在急于求成的过程当中做出错误的选择 ， 增加自己治疗当中的风险性 。
本文插图
椎管内治疗：对于长时间腰痛得不到缓解 ， 而且症状愈发加重的患者 ， 可以考虑进行椎管内治疗 ， 建议最好要咨询所在医院疼痛科医生的建议有正规的疼痛科医生进行这项处置 ， 不仅安全而且疗效好 。 一般疼痛科医生会在患者的椎管内进行少量的药物注射 ， 帮助患者控制炎症 ， 减轻疼痛 。
本文插图
微创手术技术：如果经过了疼痛科医生的椎管内治疗 ， 患者症状仍然不能缓解 ， 那么就要考虑是否要进行椎间孔镜的手术治疗 ， 将突出的椎间盘用微创的手术方式摘出来 ， 解除神经的压迫 ， 帮助患者解决症状 。 这种手术是一种微创的手术 ， 在患者的皮肤表面仅仅有一个小孔就可以帮患者解决问题了 ， 比以往需要开大刀的方式 ， 创伤要小很多 ， 安全性也要高很多 ， 比较适合年轻的患者 ， 尤其是单发椎体的间盘突出患者 。
本文插图
当然手术这种治疗措施往往是不得已而为之 ， 需要经过系统的保守治疗2~3个月以上患者仍然不缓解 ， 甚至有加重的趋势时 ， 我们才考虑进行手术治疗 。
●患者自己要做什么？
注意休息：在保守治疗期间 ， 患者要尽量减少导致腰痛的动作 ， 适当的休息 ， 避免对于腰椎的过度使用 ， 避免长时间的行走 ， 尽量不要绝对的卧床休息 ， 因为有可能导致血液循环的减慢 ， 以及椎体周边和四肢肌肉的萎缩 ， 对于患者的恢复反而没有太大的帮助 。
在睡眠时的细节也要注意 ， 可以在下肢垫一个小垫子减少对于神经根的刺激也可以侧卧 ， 但是尽量不要俯卧 ， 有可能导致疼痛的加重 。
本文插图
本文插图
本文插图
腰部的康复锻炼：不代表有了间盘突出 ， 患者就绝对一动不动才能快速好转 ， 适当的进行一些腰椎的康复锻炼 ， 可以维持腰椎的灵活性 ， 可以减轻神经根受到的刺激 ， 而且可以维持肌肉的强度 ， 避免因为长时间卧床导致的肌肉萎缩 ， 因为如果肌肉萎缩反而会加重腰椎的不稳定 ， 导致患者的症状加重 。 原则上腰椎间盘突出的患者应该在专业的康复师或者是康复治疗师的指导下 ， 根据自己的症状和相应检查进行个性化的定制 ， 但是现在我们很少有人能有这样的条件 ， 以下呢是一些适合很多人进行的康复锻炼办法 ， 突出的年轻人可以根据自己的情况选择适合自己进行康复锻炼的动作 ， 如果哪一个动作在训练过程当中诱发明显的疼痛 ， 应该及时停止 ， 如果哪一个动作做完之后 ， 腰椎觉得症状有缓解 ， 那么可以继续坚持 ， 请大家切记在最开始进行康复锻炼的时候 ， 不要追求过多的数量和过快的效果 ， 切记要慢慢来 。
推荐阅读
![[晓哥聊游戏]千万不要进去，因为里面有人在钓鱼！，和平精英：在门口看到这个东西](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200415/20200415103320512400a_t.jpeg)
- 大理|“吼堂老火锅致郑恺先生的一封信”引热议，“走，去大理！”在看数破万
- 胃癌|农村人查出癌症，是该治疗还是放弃算了？医生的回答真实在
- 情爱研习社|90后男生的悔悟：一不小心，我的婚姻沦为了父母的翻版！
- 南阳情感帮|不小心和朋友一夜生情，却成了我一生的污点
- |张其成教授为何说：修心养神是养生的最高境界
- 小芦苇的沟沟|近期真爱降临，爱情展开怀抱，从此许下誓言，相守一生的四大生肖
- 金牛|最多“心眼”的三大星座，步步为营，第一天生的“老狐狸”
- 农历|这6个日子出生的人，天生财命，越老越有钱
- 生肖|这2个生肖做夫妻，生的孩子颜值高，还大有出息！
- 农历八月|这三个月出生的女人，命里福气旺，更旺夫