英国英鸟|暴减105公斤逆袭参军，美国小伙曾每天喝11升苏打水顿顿快餐
据《都市报》6月9日报道 ， 一名曾经体重达460磅（约209公斤）的小伙曾经每天喝11升苏打水 ， 顿顿离不开快餐 ， 如今的他却实现了人生逆袭 ， 实现了他成为一名美国海军陆战队员的梦想 ，
25岁的阿丹（Adan）来自亚利桑那州图森市的阿丹·普雷斯科特（AdanPrescott）从三年前开始减肥 ， 当时的他非常肥胖 ， 甚至无法弯腰绑鞋带 ， 但现在他已成为了一名美国军人 。 
文章图片
2013年 ， 身为美国陆军军人的阿丹父亲不幸去世 ， 阿丹的日常饮食开始被各种含糖饮料、比萨饼、汉堡和薯条占据 。 他常常通过食物来寻求心理安慰 ， 这种做法使他的体重飙升至460磅 。 阿丹说：“当我父亲去世后 ， 我开始吃很多垃圾食品、喝苏打水 。 我从没有自己做过饭 ， 每顿饭都是点外卖或从加油站那边买 ， 经常吃汉堡、比萨饼和类似的油腻食品 。 ”
文章图片
“我每天会喝掉11升苏打水 ， 这可能就是为什么我变得如此肥胖的原因 。 当我最胖的时候 ， 走路都很困难 。 我不想在40岁时死亡 ， 我也想有所成就 。 一直以来我都想成为一名海军陆战队员 ， 这个梦想激励了我 ， 让我下定决心减肥 。 ”
“减肥开始的头两个月我减了50磅 ， 一年后又减了100磅 。 但我仍然太胖 ， 也不能做运动 。 ”通过改变饮食 ， 到2017年年中 ， 阿丹体重达到350磅 ， 已经能够开始通过锻炼继续减肥 。 一开始他坚持散步 ， 后来在家中进行一些体重锻炼 。 这些努力使他在减肥18个月后 ， 即2019年2月 ， 体重达到250磅（约113公斤） 。 
文章图片
为了实现自己加入美国海军陆战队的梦想 ， 他仍然需要再减掉20到30磅的体重 ， 才能满足军队的入伍要求 。 他坚持健身 ， 采取低糖饮食 ， 终于在2019年5月达到230磅（约104公斤）的目标体重 。 这之后 ， 阿丹顺利成为美国海军陆战队后备军的一员 。
之后 ， 阿丹度过了长达五个月的新兵训练 ， 接受了严格、艰苦的训练和体能测试测试 ， 以确保他有能力加入武装部队 。 到2019年7月 ， 他的体重下降到约210磅 。 
文章图片
【英国英鸟|暴减105公斤逆袭参军，美国小伙曾每天喝11升苏打水顿顿快餐】阿丹通过了七月份的所有测试 ， 并以海军陆战队员身份通过了考试 。 如今他每周锻炼六次 ， 计划在2021年进行手术 ， 去除自己身上因减肥留下的褶皱皮肤 。
推荐阅读
![[孩子]熊孩子又被卡头了！这次是这里](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/201909/9f54057298a139a25702070cc370a9c2.jpeg)
- 听到|民房变“鬼屋”？英国一户民居地下传来怪声，调查两年仍没结果
- 央视|英国出现巨型飞蚁群 或将在爱尔兰驻留数周
- 新智元|英国5G建设病急乱投医，这两家日本企业或成华为接盘侠
- 央视新闻|外交部再次回应英国禁用华为：只会损害自身利益和信誉
- 环球网|英媒称英国将暂停与香港的引渡条约，外交部：强烈谴责
- 华为技术|外交部再次回应英国禁用华为：只会损害自身利益和信誉
- 超美时尚社|英国丑公主当小三终结婚，华裔原配大长腿还衣品好，渣男图个啥？
- 宠物圈|这群野山羊“占领”了英国的一个小镇，因此全世界闻名
- 文斌|英媒称英国将暂停与香港的引渡条约，汪文斌：不要在错误道路上越走越远
- 德勤|德勤：英国近半数大企业称2021下半年业务才能复苏