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三明治|天热没胃口，试试3分钟懒人早餐，香酥好吃不长肉，谁还点外卖？

【三明治|天热没胃口，试试3分钟懒人早餐，香酥好吃不长肉，谁还点外卖？】三明治|天热没胃口，试试3分钟懒人早餐，香酥好吃不长肉，谁还点外卖？
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进入6月份 ， 北方小城的气温也越来越高 ， 特别是厨房 ， 当初也没有安装空调 ， 靠着打火灶做一日三餐的滋味真心不好受 。今天分享一款简单版本的快手早餐 ， 3分钟就搞定 ， 也不用耽误睡懒觉 ， 喜欢的小伙伴试试吧 。
现在的孩子都比较挑剔 ， 这几天说天热了没胃口 ， 嫌弃中餐油腻腻不健康 ， 希望做妈妈的经常换个口味 ， 那就做个热三明治吧 ， 再搭配一杯温热的牛奶 ， 一点水果 ， 齐活儿 ， 有这样的早餐谁还出去买 ， 或者点外卖呢？
三明治|天热没胃口，试试3分钟懒人早餐，香酥好吃不长肉，谁还点外卖？
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天热没胃口 ， 试试3分钟懒人早餐 ， 香酥好吃不长肉 ， 谁还点外卖？今天做的这个加热三明治 ， 用到了大虾和黄瓜片 ， 大虾口味鲜美 ， 富含蛋白质 ， 我提前用盐和黑胡椒腌制后 ， 煎熟做三明治夹心 ， 吃上这样一个三明治 ， 满嘴的虾肉 ， 学生娃能量满满 ， 精神一上午 。
随着生活越来越好 ， 厨房里的厨电也是日新月异 ， 用摩飞轻食机做早餐 ， 这边做三明治 ， 这边热奶 ， 3分钟就能搞定 ， 一点不耽误睡懒觉 ， 特别方便 。
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【虾肉黄瓜三明治】
【食材】大虾4个 ， 黄瓜少许 ， 面包2片 ， 黑胡椒粉少许 ， 盐适量 ， 牛奶一盒 。
【做法步骤】1、将大虾去头剖开压平 ， 取出虾线 。撒上黑胡椒粉和盐抹均匀 。
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2、入油锅煎熟 ， 取出备用 。
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3、将吐司片放入轻食机中 。
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4、放入黄瓜片 ， 我用削皮刀切的 ， 比较薄 ， 口感也好 。
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5、放入大虾 。
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6、再放上一层吐司片 。
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7、盖上盖子 ， 选择加热3分钟 。
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8、利用这个时间 ， 用小煎锅加水 ， 热个牛奶 。
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