晒后修复晒后修复很重要，你用对方法了吗？
夏季 ， 当我们在阳光下长时间停留时 ， 肌肤难免会出现发热、发红、刺痛甚至晒伤的问题 ， 这时候 ， 晒后修复就显得尤为重要 。
肌肤被晒以后 ， 我们需要先采取物理降温的办法来降低皮肤温度 ， 建议先用保湿喷雾来缓解皮肤发热发烫的现象 。 同时还可使用略低于体温的湿毛巾进行冷敷 ， 这样既有助于肌肤降温 ， 起到镇静舒缓的作用 ， 同时还能避免对肌肤的过度刺激 。
在进行晒后修复时 ， 对肌肤的温和清洁很重要 。 建议在卸妆时选择一款温和的卸妆产品 ， 然后再使用温和型洁面乳清洁肌肤 。 因为晒后的肌肤非常敏感 ， 所以我们所选取的洁面及护肤产品一定要温和不刺激 。
很多人在晒后害怕肌肤变黑 ， 为了能让肌肤白回来 ， 会在晒后立即使用美白面膜 ， 这样非但不会缓解肌肤被晒后所产生的一系列问题 ， 还容易引起肌肤过敏 ， 因为晒后肌肤处于缺水的状态 ， 非常敏感 ， 立刻美白只会刺激处在敏感期的肌肤 ， 加重肌肤的负担 。 正确的做法是我们在清洁肌肤之后 ， 应开始密集的补水工作 。 因为晒后的肌肤严重缺少水分 ， 肌底细胞急需要水分的充盈来焕发生机 。 补水最简单有效的方法是使用具有补水功效的面膜 ， 啫喱状或者纸膜式的面膜均可 ， 在敷之前可将面膜放入冰箱冰镇后使用效果更好 。 脆弱的肌肤被镇静修复和充分补水后 ， 状态会逐渐稳定下来 ， 随后可进行美白工作 。
【晒后修复晒后修复很重要，你用对方法了吗？】在晒后的几天时间内 ， 尽量少化妆以减少彩妆类产品对晒后敏感肌肤的刺激 ， 使用温和的护肤产品对肌肤进行基础护理即可 。 （山西晚报采访人员 冯洁）
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