湿气重！还在傻傻的拔罐？开水里加一物，夏天去湿小技巧，可惜很少人知道！( 二 )
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她叫陶冬兰 ， 出生在广西省桂平县的大瑶山 ， 大家都叫叫她陶姐 。
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对于大瑶山里的天然草本植物 ， 陶姐有着深厚的感情 ， 她是一名瑶医 ， 传承了瑶浴洗浴的土办法 ， 平时邻居有不舒服的 ， 我们会把晒干的原材料配好 ， 磨成粉拿去送给他们！
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看到他们身体渐好 ， 陶姐也是最开心的 ， 其实陶姐的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！配方是祖先
传承下来的古方
，
全手工泡制
，
纯植物不添加任何添加剂 ，
对身体的调理自然是很好的 。
其实从
采摘
这一步 ， 就已经开始决定最终瑶浴包的功效了 。
不同的原材料 ， 是深挖 ， 还是轻取 。 草药根、枝、皮、花头、叶 ， 各部位的疗效价值各有不同 。 选取哪里 ， 大瑶山老一辈采料人 ， 都深谙其中的讲究 。
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当然了 ， 采摘只是个开始 。 瑶浴配方需要用到的原材料 ， 多达
35
种 ， 而且并不长在一处 。 村民们
跋山涉水 ， 走遍多个山头 ， 才能采集到完整的材料
。 往往一套瑶浴包 ， 需要
数次上山
， 才能备齐 。
所有精心采集的材料 ， 带回家里 ， 还要经过一重严格的把关——那就是
陶姐
的把关 。
陶姐是
金秀县极有名望的瑶医
， 也是瑶浴非物质文化遗产继承人 。 她行了一辈子医 ， 不太会说普通话 ， 但对于大瑶山上的草本植物 ， 如数家珍 。
她观、闻、摸 ， 判断材料的新鲜程度 ， 择除不好的 ， 只留下精华 。
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通过了检验 ， 终于可以开始做瑶浴包了 。
先将几十种
原材料
分类
、清洗、晒干
。
接着打成粉状、数次过筛 ， 确保瑶浴粉的细腻 。
最后 ， 根据祖先秘方搭配比例 ， 按每次泡浴所需的用量 ， 装入
天然棉纱
制成的瑶浴包里 。
只有经历这么多道工序 ， 才能保证送到使用者手里的瑶浴包 ， 在热水的作用下 ， 释放上佳效力 。
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瑶族人生活的地方高山、常年多雨、多雾 ， 气候潮湿 ， 容易受疾病的侵袭 。
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