建议|女生想要皮肤好，建议做好这4件事，悄悄养成“牛奶肌”
细腻白皙的肌肤是每一个女生都梦寐以求的事情 ， 不仅更够提升颜值 ， 还会给人一种天然的美感；不过随着时间的流逝 ， 以及生活习惯和饮食习惯的改变 ， 很多人的肌肤都不是特别的理想 ， 毛孔粗大、皮肤暗黄、皮肤敏感泛红、长痘痘等 ， 使人越来越没有精神 ， 并且还很丑 ， 以至于不化妆不敢出门 。
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那么我们怎么做才能拥有一个细腻、白皙而又光滑的肌肤呢？其实好的肌肤需要“三分肌肤七分养” ， 所以为了帮助变美的女生少走弯路 ， 今天小编给大家分享几点护肤的小知识 ， 赶快看看吧！
1、做好脸部清洁
不管是化妆的还是不化妆的朋友们 ， 脸部的清洁非常重要 ， 只有脸部清洁做到位了 ， 后续的补水和养护工作才会更有效 。
首先先卸妆 ， 如果脸部的妆不浓的话 ， 可以直接使用卸妆水卸妆就可以了 ， 如果妆比较浓 ， 尤其是眼部 ， 最好是使用专门的眼部卸妆产品 ， 保证化妆品能够全部卸干净 。
卸完妆之后那就是使用洁面乳清洁脸部 ， 洁面乳最好是选择温和不刺激肌肤的 ， 纯植物提取的 ， 修复功能强的 ， 比如含有迷迭香金缕梅等成分的洁面乳 ， 清洁力极佳 ， 同时还可以滋养肌肤 ， 舒缓、修复受损的肌肤 ， 让肌肤越来越细腻光滑 。
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2、定期去角质
当我们的肌肤角质积累过多 ， 会影响肌肤的吸收和代谢 ， 还会因为皮肤的各种死皮代谢物的堆积氧化从而就会引起肤色暗黄无光泽 。所以 ， 定期的去角质是非常有必要的 ， 角质层去的好 ， 可以使后续的护肤品更好的导入和吸收 ， 使肌肤变得白皙细腻 ， 肤色看上更加有光泽；如果你是敏感肌 ， 角质层比较薄的话 ， 最好不要过度的去角质 ， 但是如果你是油性肌肤的话 ， 建议一个月可以进行两次去角质 。
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3、注意防晒
防晒不仅仅夏天要做好 ， 更是一年四季都要做好 ， 因为只有防晒做好了才能防止肌肤被晒伤、晒黑 ， 黑色素的沉着 ， 还能够达到抗衰老的效果 。因此在出门之前提前20分钟将防晒霜涂好 ， 如果夏季的阳光比较强烈的话 ， 出门可以戴帽子 ， 打遮阳伞等 。
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4、抗糖化
【建议|女生想要皮肤好，建议做好这4件事，悄悄养成“牛奶肌”】如果在平时摄入太多糖分的话 ， 也会导致皮肤皮肤暗沉、没有光泽 ， 还会长痘痘 ， 所以说抗糖化也是养成白皙、细腻好肌肤的关键 ， 娱乐圈里也会不少的女明星都有分享过于抗糖化的问题 ， 当然了抗糖化并不是只有戒掉甜食那么简单 ， 在平时除了少吃含糖分高的食物之外 ， 一些抗糖化的产品也要使用 。
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