|这种“甜蜜杀手”可能引发80种并发症，巧用1样宝，解内热、祛痰湿
2017年国际糖尿病联盟发布的最新糖尿病地图中 ， 我国的糖尿病人数已经超过1.14亿 。几乎每3个人中就有一个人是糖尿病前期 。
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虽然糖尿病人数这么多 ， 但其实它并不直接致命 ， 据不完全统计 ， 糖尿病患者可能会出现80种以上的并发症 ， 这些才是糖尿病真正可怕之处 。
其中有一种糖尿病肾病 ， 被称为无声的“甜蜜杀手” ， 是死亡人数最高的并发症之一 。它在早期、中期都没有什么明显症状 ， 常常被大家所忽视 ， 等到被发现时 ， 往往已经到了难以逆转的糖肾晚期 。
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如何尽早发现它呢？其实它有一个最主要的病理征兆就是 消渴热 ， 一共有4个阶段 。
1
长期内热
糖尿病超过5年 ， 且长期有苔红或苔黄现象 ， 怀疑有内热 ， 可以通过24小时微量白蛋白检测来检查有无肾功能损伤 。
减轻或者消灭这种热 ， 可以试试一碗“糖水” ， 取葛根10克煎煮服用 。葛根性凉味甘 ， 虽有甜味 ， 但能辅助控糖 。有清热生津、降蛋白、改善心功能、减轻消渴热的功效 。
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2
热盛生风
也就是内热旺盛催生出了风邪 ， 会破坏肾脏的闭藏功能 ， 出现蛋白尿 。我们可以在葛根水的基础上再加一些青风藤 ， 起到清热养阴、祛风通络的作用 ， 具体用法可咨询医师 。
3
热生痰湿
消渴热进入全身以后 ， 会使血液变得粘稠 。容易有水肿、乏力、恶心、胃口差、腰酸、腰疼等症状 。水肿往往先表现在眼睛上 ， 如果继续恶化 ， 还会有腿肿、腹水等症 。
4
热生血瘀
这时消渴热已经比较严重了 ， 可能会有眼底出血、视物模糊或黑影等情况 。除了用药物控制外 ， 可以用桃仁或三七搭配葛根煮服 ， 有活血化瘀的作用 ， 具体用法可咨询医师 。
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糖尿病的并发症是致命因素 ， 其中对肾的损害尤为严重 ， 有一个特征就是消渴热 。改善消渴热 ， 需要饮食、作息等方面一起配合 。
控好血糖 ， 有助于避免并发症 ， 你还有哪些控糖的好建议吗？欢迎留言告诉我们 。
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