交个朋友吧|中年后，想要更成功，那你越是需要自律，别不相信
本文插图
我是更更 ， 你有故事 ， 我来更
点击上面的“关注” ， 我来帮你更 ， 因为你是我的人了
作者：更更 ， 情感文原创作者
“自律是解决人生问题最主要的工具 ， 也是消除人生痛苦最重要的方法 。 ” —— M·斯科特·派克
年轻的时候父母总是在欺骗你 ， 只要长大了大学毕业找一份工作 ， 就可以过上幸福的生活 。
其实努力了很久 ， 到了中年这个阶段才明白 ， 很多事情不是我们想象的那么简单 ， 人也不可能一直停留在原地 。
时代在进步 ， 如果有一天你无法跟上这个社会的脚步 ， 就意味着你从在被社会淘汰的风险 。
尤其是稍微上了年纪 ， 上有老人下有小孩 。
我们作为中间人总是扛着所有的压力拼命的在往前跑 ， 到中年这个阶段 ， 身边的人有的已经事业有成 ， 家庭和睦美满 。
有的人还在像年轻时候在社会的浑水中跌爬滚打 ， 迷茫又不知去路感觉生活只能勉强度日 。
其实人之所以到中年还没成功 ， 大部分是自己的方式不对 ， 年轻的时候还没发现 ， 到了如今这个年龄就一定要停下来好好思考一下 ， 对于自己的过去做个评判 ， 取其精华去其糟粕 。
选择更适合自己的理想目标 ， 调整自己实现目标的方法 ， 改变之前的缺点 ， 你离成功也一定不会远 。
尤其是作为中年人 ， 更应该明白自律的重要性 ， 当你每天自律坚持做以下这几件事 。
你的运气越来越好 ， 别不相信 ， 你不是没实力 ， 而是和成功人之间 ， 你和他们差了一个自律 。
本文插图
第一：坚持锻炼身体 ， 养成良好的生活作息 《好习惯 ， 坏习惯》一书的作者梅尔说到：你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定势 ， 你做的次数越多 ， 思维定式就越根深蒂固 。
很多人认为锻炼身体都是有钱人才做的事 ， 自己一天忙于工作都要累倒在地上哪里有多余的时间去做锻炼 。
每天除了要拼命赚钱 ， 根本没有时间去理会自己的身体 ， 以至于你的身体状况越来越糟 ， 你的生活规律越来越不规律 ， 可能还没赚到自己想要的生活 ， 就把自己病垮 。
可能你最后拼命赚钱就算身家过亿 ， 你没有一个好的身体状况去享受 ， 也是白搭 。
要明白你的身体是一切的源泉 ， 坚持锻炼自己的身体 ， 每天早起早睡 ， 养成良好的生活作息 ， 也不要暴饮暴食 ， 更不要因为没有用的社交应酬消耗自己的身体 。
中年人已经不像年轻时候的身强体壮 ， 更多时候也要开始注意养生 ， 这是你要取得成功的第一步 。
本文插图
第二：合理控制自己的心态 ， 不骄不躁金庸先生说：“不生气 ， 就赢了 。 ”
真正厉害的强者他明白 ， 说话就是一个人最大的智慧 ， 能够合理地控制好自己的脾气情绪 ， 也算是成功了一大步 。
人都是有脾气的 ， 想要成功首先就要恰到好处地控制住自己的脾气 ， 往往看起来不经意的情绪也最能影响人的生活和事业 。
正如稻盛和夫所说：成功不要无谓的情绪 。 无论是你成功与否 ， 这些无谓的情绪都会极大影响你对这个世界的判断和理智 ， 尤其是当你遇到人生中的坎坷挫折时 ， 如果无法能够很快平定自己的情绪 ， 就开始胡乱发脾气抱怨他人 ， 让自己产生消极的情绪带来的也是不好的运气 。
看起来那些优秀的人似乎好像都没有脾气 ， 无论待人处事都会非常的温和 ， 平易近人 。
他们明白把情绪隐藏在自己的身体里 ， 在合适的时机去排泄出去 ， 比如运动 ， 睡觉 。
推荐阅读
- 情感|心理测试：和男神约会，你会穿哪款仙女裙？测你们适合做恋人还是朋友
- 励志|不爱发朋友圈的人，往往有这三种特征，千万不要小视
- 南阳情感帮|不小心和朋友一夜生情，却成了我一生的污点
- 谈心君|直女迷思：男朋友到底什么时候求婚？
- 人类调研所|不再做的，都不叫爱
- 人类调研所|董璇牵手小11岁新男友，高云翔朋友圈痛哭：“我终于失去了你”
- 隔壁张阿姨|朋友之间真情的短句
- 狮子座|超级会哄人的四大星座女，时而冷静，时而幽默，对朋友体贴入微
- 隔壁张阿姨|情商高女生发的朋友圈经典
- 情感小焱焱|致女人：关系再好，也别向朋友“泄露”三件事，不然注定夫妻缘尽